ANTISTRESOVÉ TECHNIKY

Své klientky učím balancovat návyky a životní styl tak, aby snížily stres / chronické napětí a dokázaly zdravě nakládat se svými kapacitami. Podle potřeby dané ženy pracujeme s prioritami a organizací času, psychohygienou apod.

ZVLÁDÁNÍ STRACHU A NEGATIVNÍCH MYŠLENEK

Strachy a negativní scénáře jsou jedním z nejčastějších témat, která u svých klientek vídám. Na společných sezeních pak nacházíme jejich příčiny, přesnou podobu, porozumění tomu, co se nám snaží říct a hlavně způsoby, jak mít svoji mysl pod kontrolou.

KOUČINK

Koučovacími otázkami a pečlivě zvolenými metodami otevírám klientkám nový úhel pohledu na jejich problém a nacházíme efektivní řešení, se kterým mohou okamžitě začít. Soustředíme na dosažitelné cíle, reálné výsledky a individuální laskavé tempo.

Co od konzultace

očekávat?

Každé sezení je originál šitý na míru klientce. Vždy ženu nejprve vyslechnu, doptám se na vše důležité a nabídnu možnosti pro práci s myslí. Kombinuji (sebe)koučovací, mindfulness a snadné antistresové techniky, které jsou časově nenáročné, ale při pravidelném opakování vedou ke snížení stresu a celkovému uvolnění. Klientky vedu hravou formou, propojuji teorii pro pochopení a praxi pro dlouhodobé výsledky, aby jim změny v životním stylu přinášely dobrý pocit a věnovaly se jim radostí.

Chceš vědět víc? Přečti si o mém přístupu další info.

Poukaz je platný 6 měsíců a garantuje cenu konzultace v zakoupené délce (ani v případě změny ceníku obdarovaná žena nic doplácí).

ONLINE NEBO NA ŽIVO?

Osobní setkání nám poskytuje možnost pracovat s širším portfóliem metod a dostat se tím rychleji k výsledkům. S klientkami se setkávám v příjemné prostředí své koučovny v Praze na Břevnově, kde během sezení mohou využít například také jemnou aromaterapii nebo pohodlí relax zóny.

Nezáleží na tom, odkud jsi, protože z 90 % se s klientkami vídám online. I v rámci propojení přes monitor počítače nebo displej telefonu zvládáme dosahovat cílů, se kterými se na mě ženy obracejí, a navazujeme pevný osobní vztah plný sdílení a porozumění.

ZPĚTNÁ VAZBA OD KLIENTEK

Děkuji, bylo to moc milé povídání. Nemohla jsem pak večer usnout, pořád mi pracovala hlava. Dokonce se mi o vás i zdálo. Moc se mi líbí technika zapisování. Musím to všechno ještě vstřebat, projít si zápisky... Ještě jednou moc děkuji, mám takový klidný pocit na duši.
Šárka
Klárko, chci Vám jen říct, že jsem po konzultaci převedla do praxe hned několik Vašich doporučení a technik, a mám zatím dva nejkrááásnějšííí dny těhotenství. Děkuji!
Lucie
Pokud k nám miminko někdy přijde, určitě to bude i Vaší zásluhou, protože si ze sezení odnáším velmi krásné pocity, hodně mi pomohlo a dodalo naději, kterou s časem chtě nechtě trochu ztrácím. Ještě jednou děkuji.
Karolína
Opravdu z celého srdce vám moc děkuji a je strašně fajn, že vám to můžu říct. Ulevilo se mi ❤️ A ta relaxace je překrásná a tak uklidňující!
Bára

Refence vybrané z instagramových zpráv a e-mailů od klientek.

Ještě jednou, Klárko, moc děkuji za všechno. Jste anděl.
Lucka
Moc Vám Děkuji Klári!!! Sestra byla moc spokojená. Děkuji Vám za to, co děláte! A za tak rychlou pomoc sestře.
Šárka
Dobrý den, Klárko, děkuju za to, co děláte! Vaše slova mi tolik pomohla!
Martina
Dobrý den Klárko, chtěla bych Vám poděkovat za včerejší konzultaci. Mám z ní opravdu krásný a uklidňující pocit. Spousta věcí ve mne ještě doznívá a u některých mám pocit, že jsme se dotkly něčeho důležitého, kde bych měla pokračovat v prozkoumávání.
Andriana
Potřebovala jsem mluvit s někým, kdo to taky neměl jednoduché. Konzultace naplnila přesně to, pro co jsem si přišla. Bylo to boží.
Veronika