POSÍLENÍ ŽENSKÉHO TĚLA
pro zdravější a spokojenější ženy
- spousta praktických rad odbornic
- tipy pro zdravější s pokojenější životní styl
- inspirace a popostrčení k pozitivním změnám
- důležité informace na jednom místě
- relaxační nahrávka pro rozproudění životní (sexuální) energie + další bonusy jako dárek
Taky často zapomínáš na své tělo a úplně přehlížíš, jak se cítí? Tenhle tříměsíční online rychlokurz plný úžasných rad a tipů ti napoví, co bys pro své tělo pravidelně v pohodlí domova mohla dělat, aby bylo plně ve své síle.
Všechna videa balíčku se výborně hodí pro kteroukoliv ženu, která se chce cítit skvěle ve svém těle i v životě.
599 Kč
V KURZU POSÍLENÍ ŽENSKÉHO TĚLA NAJDEŠ...
PODPORA ŽENSKÉHO ZDRAVÍ SKRZE FYZIOTERAPII
s fyzioterapeutkou Lenkou Chuchutovou
- Pomoc fyzioterapie při gynekologických obtížích, podpoře plodnosti i v těhotenství?
- Ideální sporty pro ženy.
- Speciální cvičení při bolestivé endometrióze.
- 2 rozhovory plné informací, které ti gynekolog neřekne.
PROBUZENÍ SEXUALITY A ODBLOKOVÁNÍ STUDU
s intimní koučkou Lucií Aujeskou
- Jak se přestat stydět v intimních tématech?
- Jak se vypořádat s traumatem v intimní oblasti?
- Jak rozproudit sexuální energii pro zdraví, šťastnější život a lepší plodnost?
- Techniky, které můžeš hned vyzkoušet.
- 2 rozhovory plné úsměvů.
PÁNEVNÍ DNO JAKO ZÁKLAD ZDRAVÍ A SPOKOJENOSTI A RITUÁLY V NAŠEM ŽIVOTĚ
s Janou Rosou, průvodkyní rituály a lektorkou pánev. dna
- Co z našeho životního stylu fyzicky i psychicky zatěžuje oblast pánevního dna?
- Jak se o něj správně starat?
- Proč je tato část těla pro zdraví žen tolik důležitá?
- Čím nás obohacují rituály?
- Které si můžeme dopřát a od čeho nás osvobodí?
- Informačně bohaté rozhovory se silnou ženskou inspirací.
ZÁZRAČNÉ ÚČINKY BYLINNÉ NAPÁŘKY
s Monikou Valovou ze Steamy.cz
- Odkud se vzala bylinná napářka a pro koho je vhodná?
- Jak ji připravit a používat?
- Proč je skvělá na pravidelnou očistu i při gynekologických problémech?
- Rozhovor překypující zajímavostmi a radami.
JAK ZMAPOVAT SVOU CYKLIČNOST
s Danou Sofií Šlancarovou, autorkou projektu Cyklická žena
- Poznej 4 fáze cyklu a nauč se plout na vlně hormonů?
- Praktické pomůcky pro mapování cyklu i plodnosti.
- Jak seznámit s cykličností partnera?
- Co ti přinese naslouchání svému tělu?
- Rozhovor se super tipy pro každý den.
KOUZLO AROMATERAPIE A PRAKTICKÉ RADY
s Adélou Zrubeckou, spolumajitelkou Nobilis Tilia
- Jak bezpečně používat éterické oleje, aby pomohly a neuškodily?
- Představíme si účinky konkrétních olejů?
- Na jakém principu a jak rychle olejíčky působí na naše tělo a mysl?
- Tipy a vlastnosti některých vůní.
- Rozhovor, který tě zasvětí do tajů této úžasné metody.
Věřím, že obsah kurzu je inspirativní a posilující. Přesto ale ctím, že jsme každá jiná a je to tak naprosto v pořádku. Proto se mi do 7 dnů od koupě kurzu můžeš ozvat, že jsi od obsahu čekala něco jiného, a já ti bez dalších dotazů obratem vrátím peníze.
VIDEO ROZHOVORY
7 hodin informací a rad
9 rozhovorů, které tě nasměrují ke zdravější a vědomější péči o tělo i mysl. Nejenom teoreticky, ale hlavně prakticky a každý den. Trefně se říká "ve zdravém těle zdravý duch". A já věřím, že tenhle online kurz působí harmonicky na obě tyto nedílně propojené nádoby.
U všech rozhovorů najdeš odkazy na další informace, projekty a materiály zdarma jednotlivých odbornic. V nich můžeš načerpat ještě podrobnější know-how k tématům, které tě v kurzu nejvíce zaujmou.
BONUSY
dárky pro radost
Speciální relaxační nahrávka na probuzení a rozproudění životní, tvořivé a sexuální energie přenese teorii video-lekcí do praktického života. Při pravidelném poslechu (párkrát týdně) odezní chronický stres a napětí a staneš se odolnější v hektických situacích.
Přidala jsem ještě trvalou členskou slevu 15 % na jakékoliv relaxace v mém e-shopu a slevu 50 % na e-book Jak mě potrat poslal zpátky k sobě a taky checklist, který ti pomůže odhalit toxické zátěže ve tvém lifestylu.
ZVU TĚ DO FACEBOOKOVÉ SKUPINY
PŘEJU SI (DALŠÍ) MIMINKO
V uzavřené facebookové skupině bezpečně sdílíme své příběhy a zkušenosti a také se praktické a nápomocné informace. Skupina je určená ženám po potratu i všem, které se právě snaží o miminko.
ŽIVÉ WEBINÁŘE, ZAJÍMAVÁ TÉMATA
Nemusíš vkládat vlastní příspěvky, klidně tam s námi jen tak buď. Poslechni si webináře s hosty z různých oborů, koukni na odkazy, články a další obsah.
Přidáš se? Stačí odeslat žádost a já tě do skupiny připojím.
OSOBNÍ PODPORA
Jsi v náročném období a pomohla by ti individuální motivační konzultace? Jsem tu pro tebe. Povídání probíhá online přes Skype, takže nezáleží, odkud jsi.
Pracuji s technikama mindfulness. Naučím tě zvládat stresové a náročné situace s větším klidem, efektivně odpočívat, aniž bys na to potřebovala dlouhé hodiny a změnit automatické reakce na ty, ve kterých ti bude lépe.
JSI ROZHODNUTÁ PRO ZMĚNU?
Zajímá tě víc nebo si chceš rovnou domluvit termín?Napiš mi a já se ti ozvu zpět.
Odesláním e-mailu souhlasíš se zpracováním osobních údajů v souladu s GDPR.