POSÍLENÍ ŽENSKÉHO TĚLA

pro zdravější a spokojenější ženy

  • spousta praktických rad odbornic
  • tipy pro zdravější s pokojenější životní styl
  • inspirace a popostrčení k pozitivním změnám
  • důležité informace na jednom místě
  • relaxační nahrávka pro rozproudění životní (sexuální) energie + další bonusy jako dárek

Taky často zapomínáš na své tělo a úplně přehlížíš, jak se cítí? Tenhle tříměsíční online rychlokurz plný úžasných rad a tipů ti napoví, co bys pro své tělo pravidelně v pohodlí domova mohla dělat, aby bylo plně ve své síle.

Všechna videa balíčku se výborně hodí pro kteroukoliv ženu, která se chce cítit skvěle ve svém těle i v životě.

599 Kč

0
rozhovorů
a témat pro posílení a regeneraci
0
hodin
odborných informací, rad a technik
0
bonusy
pro radost a uvolnění

V KURZU POSÍLENÍ ŽENSKÉHO TĚLA NAJDEŠ...

PODPORA ŽENSKÉHO ZDRAVÍ SKRZE FYZIOTERAPII

s fyzioterapeutkou Lenkou Chuchutovou

  • Pomoc fyzioterapie při gynekologických obtížích, podpoře plodnosti i v těhotenství?
  • Ideální sporty pro ženy.
  • Speciální cvičení při bolestivé endometrióze.
  • 2 rozhovory plné informací, které ti gynekolog neřekne.

PROBUZENÍ SEXUALITY A ODBLOKOVÁNÍ STUDU

s intimní koučkou Lucií Aujeskou

  • Jak se přestat stydět v intimních tématech?
  • Jak se vypořádat s traumatem v intimní oblasti?
  • Jak rozproudit sexuální energii pro zdraví, šťastnější život a lepší plodnost?
  • Techniky, které můžeš hned vyzkoušet.
  • 2 rozhovory plné úsměvů.

PÁNEVNÍ DNO JAKO ZÁKLAD ZDRAVÍ A SPOKOJENOSTI A RITUÁLY V NAŠEM ŽIVOTĚ

s Janou Rosou, průvodkyní rituály a lektorkou pánev. dna

  • Co z našeho životního stylu fyzicky i psychicky zatěžuje oblast pánevního dna?
  • Jak se o něj správně starat?
  • Proč je tato část těla pro zdraví žen tolik důležitá?
  • Čím nás obohacují rituály?
  • Které si můžeme dopřát a od čeho nás osvobodí?
  • Informačně bohaté rozhovory se silnou ženskou inspirací.

ZÁZRAČNÉ ÚČINKY BYLINNÉ NAPÁŘKY

s Monikou Valovou ze Steamy.cz

  • Odkud se vzala bylinná napářka a pro koho je vhodná?
  • Jak ji připravit a používat?
  • Proč je skvělá na pravidelnou očistu i při gynekologických problémech?
  • Rozhovor překypující zajímavostmi a radami.

JAK ZMAPOVAT SVOU CYKLIČNOST

s Danou Sofií Šlancarovou, autorkou projektu Cyklická žena

  • Poznej 4 fáze cyklu a nauč se plout na vlně hormonů?
  • Praktické pomůcky pro mapování cyklu i plodnosti.
  • Jak seznámit s cykličností partnera?
  • Co ti přinese naslouchání svému tělu?
  • Rozhovor se super tipy pro každý den.

KOUZLO AROMATERAPIE A PRAKTICKÉ RADY

s Adélou Zrubeckou, spolumajitelkou Nobilis Tilia

  • Jak bezpečně používat éterické oleje, aby pomohly a neuškodily?
  • Představíme si účinky konkrétních olejů?
  • Na jakém principu a jak rychle olejíčky působí na naše tělo a mysl?
  • Tipy a vlastnosti některých vůní.
  • Rozhovor, který tě zasvětí do tajů této úžasné metody. 

Věřím, že obsah kurzu je inspirativní a posilující. Přesto ale ctím, že jsme každá jiná a je to tak naprosto v pořádku. Proto se mi do 7 dnů od koupě kurzu můžeš ozvat, že jsi od obsahu čekala něco jiného, a já ti bez dalších dotazů obratem vrátím peníze.

VIDEO ROZHOVORY

7 hodin informací a rad

9 rozhovorů, které tě nasměrují ke zdravější a vědomější péči o tělo i mysl. Nejenom teoreticky, ale hlavně prakticky a každý den. Trefně se říká "ve zdravém těle zdravý duch". A já věřím, že tenhle online kurz působí harmonicky na obě tyto nedílně propojené nádoby.

U všech rozhovorů najdeš odkazy na další informace, projekty a materiály zdarma jednotlivých odbornic. V nich můžeš načerpat ještě podrobnější know-how k tématům, které tě v kurzu nejvíce zaujmou.

BONUSY

dárky pro radost

Speciální relaxační nahrávka na probuzení a rozproudění životní, tvořivé a sexuální energie přenese teorii video-lekcí do praktického života. Při pravidelném poslechu (párkrát týdně) odezní chronický stres a napětí a staneš se odolnější v hektických situacích.

Přidala jsem ještě trvalou členskou slevu 15 % na jakékoliv relaxace v mém e-shopu a slevu 50 % na e-book Jak mě potrat poslal zpátky k sobě a taky checklist, který ti pomůže odhalit toxické zátěže ve tvém lifestylu.

ZVU TĚ DO FACEBOOKOVÉ SKUPINY

PŘEJU SI (DALŠÍ) MIMINKO

V uzavřené facebookové skupině bezpečně sdílíme své příběhy a zkušenosti a také se praktické a nápomocné informace. Skupina je určená ženám po potratu i všem, které se právě snaží o miminko.

ŽIVÉ WEBINÁŘE, ZAJÍMAVÁ TÉMATA

Nemusíš vkládat vlastní příspěvky, klidně tam s námi jen tak buď. Poslechni si webináře s hosty z různých oborů, koukni na odkazy, články a další obsah.

Přidáš se? Stačí odeslat žádost a já tě do skupiny připojím.

OSOBNÍ PODPORA

Jsi v náročném období a pomohla by ti individuální motivační konzultace? Jsem tu pro tebe. Povídání probíhá online přes Skype, takže nezáleží, odkud jsi.

Pracuji s technikama mindfulness. Naučím tě zvládat stresové a náročné situace s větším klidem, efektivně odpočívat, aniž bys na to potřebovala dlouhé hodiny a změnit automatické reakce na ty, ve kterých ti bude lépe.

JSI ROZHODNUTÁ PRO ZMĚNU?

Zajímá tě víc nebo si chceš rovnou domluvit termín?Napiš mi a já se ti ozvu zpět.

Odesláním e-mailu souhlasíš se zpracováním osobních údajů v souladu s GDPR.