ženský kruh naživo
reflexe roku 2025
stanovení záměru pro 2026
neděle 23. 11.
od 10:30 do cca 14:30
Praha - Břevnov
komorní skupinka pro maximálně 6 žen
skupinová terapie
PROSTOR PRO JAKÉKOLIV TÉMA, JAKÝKOLIV ŽIVOTNÍ PŘÍBĚH
Skupina stejně naladěných žen s obdobnou životní zkušeností přináší velmi silnou podpůrnou energii pro vlastní růst a změny. Skupinové terapie mají dlouholetou tradici a patří k nejfunkčnějším způsobům osobního růstu.
Tradice ženských kruhů sahá tisíce let do minulosti. Historicky byly tyto kruhy místem, kde se ženy setkávaly, aby sdílely zkušenosti, učily se od sebe navzájem a poskytovaly si vzájemnou podporu skrze upřímné porozumění.
Naše individualistická společnost se k nim v posledních desetiletích navrací, protože pocit sounáležitosti, sdílení a vzájemné koregulace (napojení, zklidnění) patří k nejhlubším lidským potřebám.
Kde se potkáme?
Srdečně vás zvu do své pražské koučovny v krásných prostorách přímo naproti Břevnovskému klášteru, kam se klientky s oblibou vrací jako do oázy klidu a bezpečí.
Co nás spolu čeká?
10:30 uvítání, seznámení
10:45 sdílení osobních příběhů: reflexe uplynulého roku a stanovení záměru pro rok následující
11:45 pauza na občerstvení
12:00 prohloubení sdílení a mé koučovací vhledy do vašich zkušeností
13:15 závěrečná relaxace pro ukotvení záměru a uvolnění zbývajícího napětí
13:30 vaše AHA momenty z kruhu
14:00 rozloučení
limity & možnosti
V průběhu kruhu si budeme nejen povídat a vyměňovat si příběhy. Toto setkání má za cíl vás posunout vpřed. Odhalíme proto různé stresory a bolavá místa, která ošetříme - doporučím vám úlevná přerámování konkrétních situací / myšlenek / emocí a nápomocné techniky pro každodenní psychický balanc.
Možná jsou pocity a myšlenky, se kterými vám kamarádky ani partner nedokáží pomoci. Prostor kruhu a moje osobní podpora je tu právě pro tato témata a jejich odlehčení.
uvolňující aromaterapie
Po celou dobu nás doprovodí relaxační aromaterapie, ze které si kousek odnese každá z vás i s sebou domů v podobě voňavého roll-onu. Vždy vám připomene váš záměr a odhodlání ho dosáhnout.
Čich je propojený s limbickým systémem v mozku. Ten řídí emoce a vzpomínky. Díky této vazbě vůně probouzí paměť a pocity spojené s určitým zážitkem. Takto může vůně vyvolat i rychlé uklidnění, pokud máme danou esenci spojenou s bezpečím, klidem a odpočinkem.
Co si vzít s sebou?
Zápisník a něco na psaní, pokud si chceš dělat poznámky a odnést si z kruhu kromě pocitů také svá uvědomění, techniky a doporučení.
Co pro tebe připravím?
- kávu / čaj / vodu a lehké občerstvení
- deku a polštář pro tvé pohodlí
- dárkový balíček: aroma roll-on a jedno malé překvapení pro domácí rituálky k jeho ukotvení
slova klientek
všechny jste vítány
Ptáš se, jestli je tahle akce pro tebe?
Pokud tě kruh "volá" a láká tě se ho zúčastnit, odpověď zní jednoznačně ANO. Není vždy nutné hledat rozumné argumenty... Někdy stačí, když nás intuice vede a my nasloucháme. Těším se proto na každou z vás, bez ohledu na téma, se kterým se do kruhu přidáte, která slyší tohle volání a rozhodne se ho následovat.
Tento speciální předvánoční kruh je určen ženám snažícím se o miminko i těm, které právě čelí v životě jakýmkoliv jiným výzvám.
speciální předvánoční cena pro zájemkyně z wait listu
1490 Kč
990 Kč
Nech mi tu na sebe kontakt a dozvíš se o spuštění prodeje vstupenek jako první.