VÍKENDOVÝ RELAX POBYT PRO ŽENY
Přeju si miminko
Potkáme se od pátku 10. 4. 2026 (příjezd v 15:00) na chalupě Záhorka v nádherné přírodě Orlických hor. Náš pobyt potrvá do neděle 12. 4. do 15:00.
ORGANIZAČNÍ INFO
MAXIMÁLNÍ KAPACITA: 10 žen
FIRST MINUTE CENA: 9 500 Kč (do 31. 1. 2026)
PLNÁ CENA: 10 900 Kč
REZERVACE 40 % Z CENY: 3800 Kč (do 31. 1. 2026); 4 360 Kč
CENA ZAHRNUJE:
- ubytování, skvělé jídlo po celou dobu pobytu (snídaně, obědy, večeře)
- pracovní listy a materiály (vytištěné a následně i ve formátu PDF pro další využití)
- balíček s dárky pro psychickou pohodu (pomůcky pro ukotvení vnitřního klidu a záměru pobytu)
- společný online ženský kruh měsíc po pobytu pro reflexi změn a dotazy
STORNO PODMÍNKY:
V případě, že se ze závažných důvodů nemůžeš zúčastnit a dáš mi vědět do 10. 3. 2026, zašlu Ti zpět 30 % uhrazené částky za pobyt a dostaneš ode mě přístup do online programu či webinářového balíčku, který si vybereš.
Pokud se z účasti omluvíš po 10. 3. 2026, můžeš si místo propadnutí uhrazené částky za pobyt vybrat online program či webinářový balíček plus osobní nebo online konzultaci v délce 90 min.
Vše záleží na individuální domluvě. Pokud za sebe najdeš náhradu nebo se mi podaří Tvé místo obsadit, celou částku za pobyt místo Tebe uhradí náhradnice.
Program ve zkratce
Po celou dobu budeme propojovat mindsetové a somatické techniky, protože mysl & tělo jsou spojené nádoby a jedno přímo ovlivňuje druhé.
PÁTEK (cca od 15:00)
- SEZNAMOVACÍ ŽENSKÝ KRUH: seznámení, stanovení záměru pro tento pobyt a povídání na téma vnitřní bloky při snaze o miminko a v těhotenství
večeře a volná zábava, povídání u krbu
SOBOTA
- MINDFULNESS CHVILKA s kávou / čajem a pro otužilce bosou procházkou v trávě
- dopolední WORKSHOP EMOCE & TĚLO & REGULACE: Pochopíte, jak funguje nervový systém a jak s vámi denně komunikuje. Naučíte se regulační techniky proti chronickému / akutnímu stresu i to, jak ventilovat emoce z těla, aby se nesomatizovaly, jak uvolňovat pánevní dno... Budeme mluvit o akutním zaplavení emocemi i o těch, které vás provázejí dlouhodobě. Proniknete mimo jiné do fungování nervového systému a toho, jak jeho regulaci využít pro zlepšení zdraví i duševní pohody.
- TIPY A TRIKY PRO ZVÝŠENÍ ŠANCÍ NA POČETÍ při snaze o přirozeně i za pomoci asistované reprodukce
společný oběd a procházka po okolí
- odpolední WORKSHOP ÚČINNÁ PREVENCE STRESU: každé z vás pomůžu sestavit osobní plán energy managementu pro každodenní eliminaci stresu
- VEDENÁ MEDITACE aktivace vnitřního léčitele
- PŘÍPRAVA CEREMONIÁLNÍHO KAKAA a relax
společná večeře
- RITUÁLEK POZVÁNÍ MIMINKA s vypuštěním balónků přání
volná zábava a sdílení dojmů ze dne
NEDĚLE
společná snídaně
- KRÁTKÁ MUZIKOTERAPIE: hluboké uvolnění a uzemnění za zvuku a vibrací zpívající tibetské mísy ve spojení s dechovým tréninkem
- dopolední WORKSHOP HRA S DECHEM A VŮNÍ: dotek aromaterapie v kombinaci s mými nejoblíbenějšími dechovými technikami aneb trénink vícesmyslových technik
společný oběd, odpolední relax u kávy
- možnost využít 15-20 min. individuální konzultace pro každou z účastnic jako reflexe pobytu
odjezd nejpozději v 15:30
OSOBNÍ PŘÍSTUP
Po celou dobu vám budu k dispozici pro osobní dotazy nejen k programu. Budete mít možnost se mnou prodiskutovat určité téma individuálně.
NĚCO NAVÍC
Odjezdem moje podpora nekončí. Je pro mě důležité pomoci klientkám ke změnám, na kterých pracují. Proto nás měsíc po skončení pobytu čeká ještě společný online ženský kruh. Můžete na něm sdílet své pokroky a pokládat otázky, které se v týdnech po pobytu možná objeví...