JMENUJU SE KLÁRA A...

od roku 2020 provázím ženy na cestě za miminkem k větší psychické stabilitě. Díky kombinaci osobní zkušenosti se sekundární neplodnotí a kontinuálního vzdělávání v oblasti koučování, psychologie a dalších seberozvojových směrů nabízím ženám unikátní přístup, který pomohl již stovká klientek snáze překonat ztrátu miminka, období snahy o početí i stres / strachy v těhotenství.

Dnes jsem máma dvou chlapečků, ale v letech 2019 - 2021 jsem si prošla podobnými výzvami jako mnohé z vás: biochemickými těhotenstvími, pozdním potratem dcery v 19. tt, přípravou na další těhotenství, zraňujícími reakcemi okolí i strachy v rizikovém duhovém těhotenství.

Díky tomu se dokážu do svých klientek hluboce vcítit a být jim empatickou oporou. Naše konzultace otevírají prostor pro jakékoliv téma.

Jsem v tom s vámi a pro vás.

Vážím si důvěry, se kterou se na mě se svým trápením obracíte, proto je pro mě citlivý přístup a bezpečnost technik, které pro práci s myslí využívám, na prvním místě. 

Kombinuji koučovací, mindfulness a uvolňující antistresové psycho-somatické techniky, které jsou jednoduché i časově nenáročné a vedou k rychlému snížení psychického i fyzického napětí. Klientky vedu hravou formou, aby jim změny v životním stylu přinášely dobrý pocit a aby se jim věnovaly s radostí.

KDE SE VZDĚLÁVÁM?

Jsem celoživotní nadšenec do osobního rozvoje, takže vzdělávání v tématech práce s myslí, psychosomatice a podpoře plodnosti je pro mě spíš zájmem než povinností. Kontinuálně se účastním kurzů českých i zahraničních specialistů, inspirují mě také knihy a webináře.

Samozřejmostí je pro mě také vlastní pravidelná péče o psychiku v rámci osobní spolupráce s koučem. O to vše se opírám při každé konzultaci s vámi, abyste výsledky spolupráce cítily ideálně hned po prvním sezení.

Psychickou stabilitu a snížení stresu na úrovni mysli & těla vnímám v širokém kontextu. Klientkám kromě vlastních služeb předávám také doporučení na další nápomocné terapie a metody ke zvážení doplňující péče.

Mým cílem je naučit ženy, jak dostat své myšlenky a emoce pod kontrolu a udělat si dokonalý přehled v aktuální fázi cesty k mateřství. Díky tomu pak dokážeme nastavit smysluplné další kroky, které je přiblíží k miminku. Ráda připomínám: "To, že se věci nedějí podle plánu, neznamená, že nedojdeme k cíli."

Protože jsou tělo a mysl spojené nádoby, zaměřuji se při studiu okrajově také na faktory ovlivňující fyzické zdraví & plodnost. V tomto směru s klientkami mapuji rozšířený základ fertility lifestylu, včetně doporučení ověřených specialistů (např. pro sestavení individuálního suplementačního protokolu) či kvalitních informačních zdrojů k dané problematice.

KURZY A VÝCVIKY

  • 2025 | kurz Polyvagální perspektiva pro pohodu a zdraví
    Série živých online setkání s lektorkou polyvagální teorie a kraniosakrální terapeutkou Inkou Tichou na téma fungování a regulace nervového systému.
  • 2024 | Cesta psychosomatického uzdravení
    3měsíční mentoringový a sebezkušenostní online program pod vedením celostního fyzioterapeuta Tomáše Rychnovského.
  • 2024 | Tělo v kontextu adleriánské psychologie
    Prezenční 2denní kurz poradensko-vzdělávacího psychologického centra Mansio zaměřený na vnímání emocí v těle a zapojení těla v terapeutickém procesu.
  • 2024 | Psychosomatická cesta
    6týdenní mentoringový program vedený Monikou Stehlíkovou, autorkou projektu BodyTalks a specialistkou na řeč těla, uvolňování emocí na fyzické úrovni a podporu zdraví.
  • 2024 | kurz No games
    Prezenční 3denní kurz Libora Webstera zaměřený na vztahy a praktické nácviky efektivní komunikace.
  • 2022/23 | II. ročník Školy psychologie (Psychologie v praxi)
    kurz zaměřený na vztahovou a vyjednávací (komunikační) psychologii, psychologii zdraví, vývojovou psychologii a další
  • 2022 | certifikovaný výcvik Koučink jako umění
    9měsíční výcvik akreditovaný ČAK a MŠMT pod vedením Magdaleny Vokáčové
  • 2021/22 | I. ročník studijního programu Školy psychologie
    kurz v rozsahu 96 hodin pod vedením zkušených psychologů soustředěný na: psychologii osobnosti, sociální psychologii, vývojovou psychologii, psychologii výchovy a vzdělávání, klinickou psychologii
  • 2022 | Úspěšná cesta k dítěti
    akreditovaný seminář o fyzických aspektech a podpoře plodnosti od NAPROHELP
  • 2021 | kompletní kurzy Školy pánevního dna
    Tajemství pánevního dna I. a II. (online v období pandemie)
  • 2020/21 | 2 měsíční programy mindfulness zaměřené na osobní praxi
    pod vedením Michala Dvořáka - Be mindful (online v období pandemie)

CHCEŠ SE OBJEDNAT NA KONZULTACI?

Napiš mi přes formulář a najdeme nejbližší termín online či osobního sezení.