Skupina stejně naladěných žen s obdobnou životní zkušeností přináší silnou a doslova léčivou podporu pro vlastní růst a změny. Skupinové terapie mají dlouholetou tradici a patří k nejfunkčnějším způsobům osobního růstu, pokud jsou bezpečně vedené.

Tradice ženských kruhů sahá tisíce let do minulosti. Tyto kruhy byly místem, kde se ženy setkávaly, aby sdílely zkušenosti, učily se od sebe navzájem a chránily se před těžkostmi života.

Moderní individualistická společnost se k nim v posledních desetiletích opět navrací, protože pocit sounáležitosti patří k nejhlubším lidským potřebám. Zvláště pro nás ženy.

Jsem Klára, fertility & antistres koučka a poradkyně. Vypni hlavu jsem založila v období po potratu a komplikované snahy o další miminko.

Od roku 2021 jsem osobní spoluprací a ženskými kruhy provedla 400+ žen. Zprávy od některých z nich jsem uložila tady.

Pro klientky se snažím být pevným bodem v období nejistoty a obav. Ve svém přístupu kombinuji techniky koučování, pozitivní psychologie a neurovědecký přístup regulace nervového systému podle zakladatele polyvagální teorie S. Porgese.

Když potřebujete svůj příběh říct nahlas a nastavit pro jeho kontext péči na míru, jsem tu.

Po celou dobu nás doprovodí relaxační aromaterapie, ze které si kousek odnese každá z vás i s sebou domů v podobě voňavého roll-onu, který vám vždy připomene váš záměr a odhodlání ho dosáhnout. 

Čich je propojený s limbickým systémem v mozku. Ten řídí emoce a vzpomínky. Díky této vazbě může vůně vyvolat intenzivní vzpomínky a s nimi související pocity. Stejně jako rychlé uklidnění, pokud máme danou vůni spojenou s bezpečím, klidem a odpočinkem.