10 KROKŮ PRO

ANTISTRESOVÝ ŽIVOTNÍ STYL

webinář

  • buď v práci i doma maximálně efektivní a minimálně ve stresu
  • získej víc volna i dobré nálady
  • nemusíš nic vymýšlet, stačí aplikovat snadné kroky
  • sniž hladinu stresu, ozdrav a zpestři svůj lifestyle
  • k webináři dostaneš přístup na 2 měsíce
  • bonusy ti zůstanou na pořád

790 Kč

OD ZÁŘÍ V KLIDU

Je pro tebe září taky tak trochu novým začátkem? Po rozvolněném létu se vracíme zpátky do plných pracovních obrátek a na hladině stresu i množství energie se to začíná rychle podepisovat.

Dám ti do ruky návody, materiály i dvě vyklidňující relaxační nahrávky, které ti pomůžou podzimní šrumec i zamračené dny ustát víc v pohodě.

Do 30. 9. si můžeš webinář spolu se všemi bonusy objednat za symbolickou cenu:

790 Kč 290 Kč

PŘI OBJEDNÁVCE ZADEJ KÓD: zarivklidu

BONUSY

v hodnotě víc než 1000 Kč

 

  • BALÍČEK RELAXACÍ V RUŠNÉM DNI
    K webináři ode mě dostaneš dvojici speciálních relaxačních nahrávek pro snížení stresu. Jejich délka 5 a 10 minut je ideální pro poslech téměř kdykoliv ucítíš potřebu se odreagovat a odplavit napětí.
  • SLEVA NA OSOBNÍ KONZULTACI
    Zaujal tě můj přístup k práci s myslí a nastavením lifestylu? Můžeme se potkat individuálně na online konzultaci, kde rozvineme tvé osobní potřeby. Na první konzultaci dostáváš k webináři slevu 10 %.
  • DESATERO PRO ZKLIDNĚNÍ MYSLI
    10 zaručených způsobů, jak lépe zvládat stres a napětí.
  • CHECKLIST ŽIVOTNÍHO STYLU
    Jednoduchý a zároveň podrobný checklist, se kterým si rychle uděláš jasno v tom, které oblasti tvého života potřebují změnu a kterým směrem se vydat. Informace z webináře tě provedou od seznamu až ke konkrétním akčním krokům.
  • TÝDENNÍ PRIORITY / TO LIST
    Nachystala jsem pro tebe list, se kterým pro tebe bude rychlé, přehledné a efektivní plánování každého dne. Aby ti zbyl čas na to, co máš ráda.

Co se na

webináři dozvíš?

  • ZÍSKEJ ČAS A ENERGII NAVÍC
    Možná už tě taky někdy napadlo, že by bylo super, kdyby měl den o pár hodin víc. Mám pro tebe triky, jak získat extra čas, aniž musela dělat kompromisy.
  • KROK ZA KROKEM
    Vším tě provedu od základu. Od toho, jak si svůj aktuální lifestyle přehledně zmapovat, až po konkrétní změny, které citelně sníží stres a zvýší efektivitu všeho, co děláš.
  • POZITIVNÍ NÁVYKY VS. ZLOZVYKY
    Jak to udělat, aby pozitivní návyky vždy nevyhasly jako novoroční předsevzetí a aby tě přestaly brzdit dlouholeté zlozvyky? I k tomu ti ve webináři předám praktická pravidla.
  • VYMEZENÍ HRANIC A UMĚNÍ ŘÍCT "NE"
    Zdravé vztahy k psychické pohodě neodmyslitelně patří. Část webináře jsem proto věnovala i péči o vztahy a asertivnímu nastavení hranic.
  • K INFORMACÍM SE VRACEJ
    K webináři máš přístup 3 měsíce, takže se na něj můžeš podívat vícekrát. Někdy při dalším poslechu objevíme něco, co jsme napoprvé přeslechli.
  • TEORIE & PRAXE PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY
    Teorie k výsledkům nestačí, ale praxe by bez ní byla zmatená. Proto tu najdeš obojí. Abys pozitivní změny dokázala do svého životního stylu nejen zařadit, ale také si je dlouhodobě udržet a čerpat z nich zasloužené uvolnění.

Délka webináře: 80 minut

Pro ženy, které se dlouhodobě cítí v napětí.

Pro ženy, které si přejí uvolnit se a žít víc v klidu každý den.

Pro ženy, které při snaze o miminko nebo v těhotenství potřebují snížit svůj stres.

Pro ženy, které frustruje nedostatek času a přitom chtějí zpomalit své tempo.

Pro ženy, které si potřebují udělat v životě pořádek a vylepšit si svoji každodenní rutinu.

Pro ženy, kterým sluší víc úsměv než zamračení. 🙂

Pro koho jsem webinář natočila? 

WEBINÁŘOVÁ KNIHOVNA

Vyber si webináře, které tě zajímají. Podívej se na ně kolikrát potřebuješ.

TO MĚ ZAJÍMÁ

TĚŠÍM SE NA TEBE UVNITŘ ČLENSKÉ SEKCE