10 KROKŮ PRO

ANTISTRESOVÝ ŽIVOTNÍ STYL

webinář

  • buď v práci i doma maximálně efektivní a minimálně ve stresu
  • získej volný čas, který ti nebude nikde chybět
  • prožij každý den víc v pohodě a s úsměvem
  • zbav se jednoduchými krůčky náladovosti a přecitlivělosti
  • zamiluj se do svého života a začni skutečně naplňovat své cíle

WEBINÁŘOVÁ KNIHOVNA

Vyber si webináře, které tě zajímají, a podívej se na ně kolikrát potřebuješ.

TO MĚ ZAJÍMÁ

Co se na

webináři dozvíš?

  • ZÍSKEJ ČAS A ENERGII NAVÍC
    Už jsi někdy přemýšlela nad tím, jak by bylo super, kdyby měl den o pár hodin víc? Naučím tě triky, jak získat čas, aniž musela dělat kompromisy.
  • KROK ZA KROKEM
    Povedu tě úplně od začátku. Od toho, jak si svůj aktuální lifestyle přehledně zmapovat, až po konkrétní změny, které citelně sníží stres a zvýší efektivitu všeho, co děláš.
  • POZITIVNÍ NÁVYKY VS. ZLOZVYKY
    Jak to udělat, aby pozitivní návyky vždy nevyhasly jako novoroční předsevzetí a aby tě přestaly brzdit dlouholeté zlozvyky? Ve webináři se dozvíš několik pravidel, které ti přesně v tomhle vytrhnou trn z paty.
  • VYMEZENÍ HRANIC A UMĚT ŘÍCT "NE"
    Zdravé vztahy k pohodovému lifestylu neodmyslitelně patří. Mám pro tebe pár tipů pro jejich vyladění.
  • TEORIE & PRAXE PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY
    Teorie k výsledkům nestačí, ale praxe by bez ní byla zmatená, s minimálními výsledky. Proto v tomhle webináři najdeš obojí. Abys pozitivní změny dokázala do svého životního stylu nejen zařadit, ale také si je dlouhodobě udržet.

Délka webináře: 80 minut

Pro ženy, které dlouhodobě žijí v napětí.

Pro ženy, které si přejí uvolnit se a žít spokojeně každý den.

Pro ženy, které si na cestě za miminkem chtějí vyladit životní styl a snížit stres.

Pro ženy, které potřebují zefektivnit to, co dělají, a zároveň minimalizovat stres.

Pro ženy, které si chtějí udělat pořádek ve svém lifestylu a vyladit si každodenní rutinu.

Pro ženy, kterým sluší víc úsměv než zamračení. 🙂

Pro koho jsem webinář natočila? 

  • DESATERO PRO ZKLIDNĚNÍ MYSLI
    10 zaručených způsobů, jak lépe zvládat stres a napětí.
  • CHECKLIST ŽIVOTNÍHO STYLU
    Jednoduchý a zároveň podrobný checklist, se kterým si rychle uděláš jasno v tom, které oblasti tvého života potřebují změnu a kterým směrem se vydat. Informace z webináře tě provedou od seznamu až ke konkrétním akčním krokům.
  • TÝDENNÍ PRIORITY / TO LIST
    Nachystala jsem pro tebe list, se kterým pro tebe bude rychlé, přehledné a efektivní plánování každého dne. Aby ti zbylo co nejvíc času na to, co máš ráda.

BONUSY

v hodnotě víc než 500 Kč

 

  • BALÍČEK RELAXACÍ V RUŠNÉM DNI
    K webináři ode mě dostaneš dvojici speciálních relaxačních nahrávek pro snížení stresu. Jejich délka 5 a 10 minut je ideální pro poslech téměř kdykoliv ucítíš potřebu se odreagovat a odplavit napětí.
  • SLEVA NA OSOBNÍ KONZULTACI
    Zaujal tě můj přístup k práci s myslí a nastavením lifestylu? Můžeme se potkat individuálně na online konzultaci, kde rozvineme tvé osobní potřeby. Na první konzultaci dostáváš k webináři slevu 10 %.

PŘIHLÁSIT SE

NA WEBINÁŘ

Potřebuješ se na něco zeptat? Napiš na: klara@vypnihlavu.cz

Ráda tvůj dotaz zodpovím.