PROPOJENÍ S vnitřníM dítěteM spolu můžeme projít online nebo naživo.

HARMONIZACE VNITŘNÍ HOLČIČKY

  • DĚTSKÉ BOLÍSKY
    Každý je máme. Malá či větší zranění ze situací, na které si naše okolí většinou už ani nevzpomíná. Nás přesto hluboce ranily a křivdu z nich si neseme dál životem. Tenhle stav ale nemusí být definitivní.
  • HOJIVÁ POZORNOST
    Vnitřní dítě mnoha z nás žije v nedostatku - lásky, pozornosti, přijetí... Naše dospělé já je pak s těmito nedostatky neustále konfrontováno v různých oblastech života. Když své vnitřní dítě dosytíme, můžeme i jako dospělí žít naplněnější život.
  • LASKAVÝ KONTAKT
    Laskavý rozhovor s vnitřním já je dialogem plným hlubokých pravd, upřímnosti k sobě samé a rozpouštění starých křivd... Objevujeme v něm aha momenty, řešení současných problémů, sebepřijetí, opuštění a vůbec vše, pro co jsme si do terapie přišli.
  • ÚLEVA, OSVOBOZENÍ
    Jakmile získáme schopnost kdykoliv se propojit se svým autentickým já, s tím nejčistším, co v nás je, pocítíme osvobozující úlevu. Často takovou, kterou jste hledali dlouhé roky a kterou nám jiné cesty sebepoznání nepřinášely.
  • PŘÍPRAVA NA RODIČOVSTVÍ
    Vyléčení vnitřní holčičky je úžasnou přípravou na vlastní mateřství, protože jen zdravý vztah se sebou samotnou, nás učí tvořit zdravé vztahy s druhými.

PROPOJENÍ S VNITŘNÍ HOLČIČKOU JE PRO TEBE, JESTLI TĚ TRÁPÍ...

Měli na tebe rodiče přehnané nároky a hodnotili tě na základě výkonu - známek ve škole, uklizeného pokoje, poslušnosti...? Pak nejspíš i sama sebe hodnotíš právě touto optikou a na konci dne hodnotíš, kolik jsi toho (ne)stihla, jaké jsi dostala v práci hodnocení od nadřízeného, jestli je domácnost jako ze škatulky... Pocit štěstí se v tomto způsobu života obvykle ztrácí.
PŘEHNANÉ NÁROKY
Jestli jsi v dětství slyšela víc výčitek a kritiky místo pochval a uznání, je možné, že dnes v zaměstnání tak trochu trpíš, pokud si máš vyslechnout jakýkoliv feedback či dobře míněnou radu. Okamžitě si připadáš k ničemu a jako by ses proměnila zpátky v malé dítě.
JSEM K NIČEMU
Chyběla ti v dětství blízkost rodičů / jednoho z nich? Pak si v sobě možná neseš dodnes smutek z toho, že si tě nevšímali, neměli čas, nebyli tu pro tebe, když jsi potřebovala, neuměli s tebou mluvit apod. Možná to ovlivňuje tvé aktuální vztahy. Partnery, které si vybíráš, nadřízené v práci, tvůj pocit a komunikaci ve vztahu k autoritám i k sobě samé atd.
NEDOSTATEK POZORNOSTI
Chystáš se na roli rodiče, ale bojíš se, že nebudeš takovou mámou, kterou by sis přála být? Neseš si v sobě víc "takhle to určitě nechci" než pozitivních vzorů? Máš z představy rodičovství víc obav než radosti? Pak je načase propojit se se svým dětským já a nechat ho, ať ti pomůže.
JÁ A MÁMA?!
Možná si celkově moc nevěříš, nevíš, jak se zachovat, rozhodnout, co přesně chceš, kam směřuješ... Může to pramenit z toho, že jsi doteď plnila spíš představy ostatních než ty své, abys získala pozornost, uznání a lásku. Bojíš se, co okolí řekne nebo dokonce, že tě odmítne, když projevíš své skutečné já. Dokaž sama sobě, že jsi v pořádku a dostatečná právě taková, jaká jsi.
NÍZKÉ SEBEVĚDOMÍ, SEBEJISTOTA
Přála by sis mít se svými rodiči vřelejší vztah, ale něco tě drží zpátky? Nevíš, jak se k nim přiblížit, jak s nimi mluvit? Tvé vnitřní dítě tě v tomhle dokáže navést, napovědět...
CHLADNÝ VZTAH S RODIČI

Své klientky vždy vyslechnu, doptám se na vše důležité a nabídnu možnosti pro práci s myslí. Kombinuji (sebe)koučovací, mindfulness a snadné antistresové techniky, které jsou časově nenáročné, ale při pravidelném opakování vedou ke snížení stresu a celkovému uvolnění. Klientky vedu hravou formou, propojuji teorii pro pochopení a praxi pro dlouhodobé výsledky, aby jim změny v životním stylu přinášely dobrý pocit a věnovaly se jim radostí.

Chceš vědět víc? Přečti si o mém přístupu další info.

Zakládám si na komplexním přístupu, aby mé klientky dostaly jedinečnou péči s dlouhodobými výsledky.

CHCEŠ SE POTKAT OSOBNĚ?

Při osobní konzultaci mohu klientkám nabídnout širší výběr technik, se kterými lze na jejich tématu pracovat. Výsledkem je intenzivnější zážitek ze sezení a třeba i rychlejší výsledky. 

Pro dlouhodobé klientky je pak osobní setkání příjemným zpestřením série online konzultací. Oba formáty je možné střídat podle toho, jaké problematice se společně právě věnujeme. Vše přizpůsobuji na míru každé klientky.

V mé koučovně s krásným výhledem na pražský Břevnovský klášter najdou ženy útulné zázemí, včetně relax zóny a možnosti aromaterapie v rámci sezení, aby tady pro ně práce na sobě byla odpočinkovým odreagováním od spěchu všedních dní.

CHCI SE ZEPTAT / REZERVOVAT SI TERMÍN

Tvé osobní údaje budou použity pouze pro zodpovězení tohoto dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

CENÍK TERAPIE VNITŘNÍHO DÍTĚTE

Uzdravení vnitřního dítěte
online terapie (75 minut)
1 700 Kč
Uzdravení vnitřního dítěte
2 termíny týdně vyhrazuji na osobní konzultace ve své koučovně (Bělohorská 186/161, Praha 6)
2 000 Kč

Tato terapie probíhá buď online, nebo osobně v Praze na Břevnově (s omezenou kapacitou termínů). Osobní setkání poskytuje širší možnosti ve výběru metod, hlubší soustředění, napojení na proces a tím citelnější výsledky. S mimopražskými klientkami mám ale velmi dobré zkušenosti i s online formou terapie.