50minutová relaxace, která tě s klidem provede 1. dobou porodní
TAHLE RELAXACE TI PŘINESE
Oproti těhotenským relaxacím je tahle nahrávka výrazně prodloužená a navržená tak, abys ji během porodu mohla poslouchat znovu a znovu, kolikrát budeš potřebovat. Mluvené slovo v ní uslyšíš v delších intervalech, abys měla mezitím dostatek času napojit se na relaxační hudbu a vizualizace podporující uvolnění a hladší porod.
Relaxaci si můžeš pouštět už v posledních několika týdnech těhotenství a ladit se tak na hudbu, která tě v čase porodu o to rychleji a efektivněji uvolní. Tahle nahrávka se stane tvým průvodcem ve chvílích odpočinku určených jen tobě a miminku. Pomůže ti budovat větší mateřskou sebedůvěru a prohloubit vztah s děťátkem.
Při pravidelném poslechu se uvolnění začne dostavovat čím dál dříve a je možné, že u nahrávky budeš usínat. Můžeš ji proto použít k večerními rituálu pro rychlejší usínání bez zbytečných strachů.
Jak to funguje? Elektronicky a automaticky. Po zaplacení ti přijde do e-mailu odkaz, na kterém si relaxaci jednoduše stáhneš jako mp3 nahrávku. Můžeš ji tak poslouchat z počítače, telefonu nebo z jakéhokoliv dalšího zařízení, které mp3 přehrává.
ONLINE KURZ PRO NASTÁVAJÍCÍ MAMINKY
Kouzelné těhotenství a porod