PŘIPRAVENÁ NA POROD

online kurz pro nastávající maminky

Nechceš přípravu na porod a šestinedělí nechat náhodě? Přeješ si porodit přirozeně a odnést si z porodního sálu krásné vzpomínky? Tenhle kurz je tu proto, aby tě doprovodil k těm nejsilnějším momentům tvého života a obrnil pro náročné první měsíce mateřství.

Vytvořila jsem předporodní online kurz, který mi během mých těhotenství chyběl. Vybraných odborníků jsem se ptala na vše, co bych sama bývala chtěla vědět. Některé rozhovory vznikaly přímo v mém 3. těhotenství a po porodu, který na mém těle zanechal stopy.

Vše z mého pohledu důležité, zajímavé a praktické najdeš tady přehledně na jednom místě.  Videa máš k dispozici 9 měsíců, takže se k nim můžeš vrátit kdykoliv a kolikrát potřebuješ.

Jestli tě k těhotenství a porodu zajímá ještě víc, je tu pro tebe rozšířená varianta tohoto kurzu:

V KURZU NAJDEŠ

  • důležité informace na jednom místě
  • přípravu těla i mysli na porod a mateřství
  • desítky rad z úst odborníků
  • moderní trendy i návrat k přirozenosti a tradicím
  • mýty vs. fakta o porodu a kojení
  • klidnější závěr těhotenství díky kvalitním informacím
  • fakta, které bys o porodu měla vědět předem

BONUSY

  • BONUS 1: relaxace pro uvolnění při porodu
  • BONUS 2: checklist Co si zabalit do porodnice
  • BONUS 3: video o screeningu rizika předčasného porodu - obecné informace a moje zkušenost
  • BONUS 4: můj porodní příběh - příprava a průběh
Díky za shrnutí toho nejdůležitějšího! Ve vašem kurzu jsem našla tak akorát informací, abych měla ve všem víc jasno a nezačala se v tom ztrácet. Hodně mě zaujaly rozhovory o kojení! Spoustu jsem toho netušila a určitě mi v začátcích (i později) pomůžou. Taky mě zaujalo zpracování placenty a napářka. Vážně mě kurz moc mile překvapil.
Jana
Hodně jsem váhala, jakým směrem se v přípravě na porod vydat. Tímhle kurzem jste mi usnadnila rozhodování, protože jsem v něm našla všechno, co jsem potřebovala vědět. Teď mám lepší představu o tom, jaký porod bych si přála, co pro to mám udělat a co by mě mohlo zaskočit... K některým rozhovorům se ráda vrátím. Třeba k lekcím o kojení - ty mě nadchnuly! Celkově mi kurz dodal hodně klidu. Díky za to!
Helena
0
rozhovorů
pro informovanější těhotenství a porod
0
hodin
rad a ověřených informací
0
článečků
s dalšími tipy a zajímavostmi
0
bonusy
pro radost a uvolnění

JAK SI USTÁT SVÁ PRÁVA V TĚHOTENSTVÍ, PŘI I PO PORODU

s advokátkou Jiřinou Novotnou, autorkou projektu ePorod

  • Nejčastější situace protiprávního jednání, se kterým se nastávající a čerstvé maminky setkávají.
  • Jak argumentovat, když lékař jedná protiprávně?
  • Které zákroky jsou ženám běžně prováděny bez předchozího svolení?
  • Jak přistoupit k porodnímu plánu / přání?
  • Rozhovor plný skvělých rad.

S ČÍM VŠÍM ŽENĚ POMŮŽE GYNE-FYZIOTERAPIE

s gyne-fyzio Pavlou Filipovou

  • Jaké poporodní následky může žena na svém těle v šestinedělí objevit?
  • Která vyšetření jsou pak na místě?
  • Kdy, jak a proč je důležité začít s rekonvalescencí?
  • Jak pracuje se ženami gyne-fyzio?
  • Rozhovor, díky kterému se možná vyvaruješ zbytečnému trápení.

PARTNERSKÁ SEXUALITA V TĚHOTENSTVÍ A PO PORODU

s mezinárodní intimní koučkou Lucií Aujeskou

  • Jak ve vztahu udržet intimitu i v období bez sexu?
  • O správně nastavené partnerské komunikaci a otevřenosti.
  • Jak intimně fungovat, i přes aktuální fyzické omezení.
  • Zázračná pomůcka pro regeneraci po porodu a jako prevence gynekologických potíží.
  • Tipy, na které se nemusíš stydět zeptat.

HYPNOPOROD: MÉNĚ BOLESTIVÁ A PŘIROZENĚJŠÍ CESTA NA SVĚT

s lektorkou Šárkou Chapman

  • Jaké mýty se o hypnoporodu šíří?
  • V čem tahle porodní technika opravdu spočívá?
  • Jak dlouho před porodem se začít učit a trénovat?
  • O pozitivních afirmacích a relaxacích.
  • Rozhovor, který ti hypnoporod blíž představí.

DULA JAKO OPORA (NEJEN) PŘI PORODU A VŠE O ZPRACOVÁNÍ PLACENTY

s dulou Andreou Kapitánovou

  • Jak tě dula provede těhotenstvím i porodem?
  • Které doplňkové služby duly umí a nabízí?
  • Jaký je rozdíl mezi dulou a porodní asistentkou?
  • Výhody, fakta, zkušenosti, produkty i jejich vlastnosti... vše o zpracování placenty.
  • 2 rozhovory plné informací.

REGENERACE TĚLA V KAŽDODENNÍM REŽIMU

s lektorkou Veronikou Johánkovou, autorkou projektu Dvě duše na jógamatce

  • Co se v našem těle mění během těhotenství?
  • Kdy a jak začít po porodu s regenerací?
  • Jak ji začlenit do každodenní rutiny v domácnosti a péče o miminko?
  • Jak pečovat o jizvu po císaři, aby se co nejlépe zhojila?
  • Inspirativní sdílení lektorky a dvojnásobné maminky.

TĚHOTENSTVÍ A POROD OČIMA PORODNÍ ASISTENTKY

s porodní asistentkou Bárou Primakovou

  • Nejčastější těhotenské komplikace.
  • Nutnost a rizika těhotenských vyšetření? 
  • Pomůcky a techniky pro přípravu na porod.
  • Vše o porodu - výhodné polohy, nástřih / natržení, ošetření dítěte...
  • Rady pro šestinedělí.
  • Rozhovor, po kterém si uděláš v mnohém jasno.

TĚHOTENSKÁ PŘÍPRAVA NA KOJENÍ A TIPY PRO BEZPROBLÉMOVOU LAKTACI

s laktační poradkyní Janou Německovou

  • Co se hodí o kojení vědět už před porodem?
  • Které kojící pomůcky jsou užitečné a které zbytečné?
  • Jak co nejlépe rozjet laktaci?
  • Projevy zánětu prsu, první pomoc i tipy, jak mu předejít. 
  • 2 rozhovory s praktickými radami pro těhotenství i šestinedělí.

TO NEJDŮLEŽITĚJŠÍ O POPORODNÍ REKONVALESCENCI

s lektorkou Annou Novákovou

  • Snadný začátek regenerace hned po porodu.
  • Kdy a jak začít pečovat o jizvu po nástřihu hráze / císařském řezu?
  • Co s čím v těle souvisí?
  • Proč je důležité věnovat pozornost chodidlu?
  • Jak šátkovat a šetřit si záda?
  • Rozhovor, který tě konkrétními radami povede zpět do tvého těla v měsících po porodu.

OSOBNÍ ZKUŠENOST S AMBULANTNÍM PORODEM

s blogerkou Katkou

  • Proč se ve 2. těhotenství rozhodla rodit ambulantně a jít domů hned po bondingu?
  • Co je důležité vědět předem a jak se připravit?
  • O poporodních vyšetřeních.
  • Jak proběhl ambulantní porod u Katky?
  • Osobní příběh s informacemi z praxe.

BYLINNÁ NAPÁŘKA PRO RYCHLEJŠÍ POROD A PREVENCI PORANĚNÍ

s Monikou Valovou, zakladatelkou značky Steamy

  • Kdy v těhotenství s napářkou začít?
  • Od kterých obtíží uleví?
  • Jaké má účinky na začátku a v průběhu porodu?
  • Jak se s ní lépe pročistit a zahojit v šestinedělí?
  • Rozhovor nabitý informacemi.

Tak trochu jiný předporodní online kurz...

Očima odborníků, podrobně, narovinu...

Tenhle online kurz je tu přesně pro tebe, jestli nechceš být přehlcená informacemi, ale nerada bys přehlédla o něco důležitého.

Věřím, že je obsah kurzu inspirativní a praktický. Přesto ale ctím, že jsme každá jiná a je to tak naprosto v pořádku. Proto se mi do 14 dnů od koupě kurzu můžeš ozvat, že jsi od obsahu čekala něco jiného, a já ti bez dalších dotazů vrátím peníze.

MÁŠ STRACH Z PORODU NEBO STRESUJÍCÍ TĚHOTENSTVÍ?

Máš nepříjemné obavy z porodu nebo prožíváš psychicky náročné těhotenství? Můžeme to probrat osobně na individuální online konzultaci, kde se strachům podíváme do očí a rozpustíme je.

Rezervovat termín si můžeš přes tento formulář. Více o tom, jak sezení probíhá, se dozvíš tady.

Odesláním e-mailu souhlasíš se zpracováním osobních údajů v souladu s GDPR.

Děkuji, bylo to moc milé povídání. Nemohla jsem pak večer usnout, pořád mi pracovala hlava. Dokonce se mi o vás i zdálo. Moc se mi líbí technika zapisování. Musím to všechno ještě vstřebat, projít si zápisky... Ještě jednou moc děkuji, mám takový klidný pocit na duši.
Š.
Dobrý den, Klárko, ještě jednou moc děkuji, bylo to moc příjemné a hodně mě to inspirovalo. Hezky zpracované afirmační omalovánky, už je tisknu. 🙂
M.

REFERENCE KLIENTEK

Za včerejší konzultaci ještě jednou moc děkuji, rozpohybovalo mi to spoustu myšlenek a mám z toho opravdu dobrý pocit. Myslím, že jste dokázala krásně popsat hned několik věcí, co už mi tolikrát proběhly hlavou, ale nedokázala jsem je líp uchopit. Už se těším na víkend, až budu mít víc klidu pořádně si projít všechny poznámky a utřídit si myšlenky ještě víc. Věřím, že se na Vás ještě po nějaké době obrátím
A.
Dobrý den Klarko, velmi děkuji za včerejší krásné povídání. Moc mi to pomohlo a budu z toho opravdu čerpat.
L.
Díky za možnost probrat všechny mé těhotenské strachy a hloupé dotazy s někým, kdo mi rozumí. Je vidět, že jste taky maminka. Věřím, že jsme oba s mimčem v pořádku, ale každou chvíli mě přepadají obavy z toho, že něco pokazím. Dodala jste mi o něco víc klidu a sebejistoty. Přesně to jsem teď potřebovala. Ještě jednou děkuji a mějte se krásně.
B.
Klárko, chci Vám jen říct, že jsem po konzultaci převedla do praxe hned několik Vašich doporučení a technik, a mám zatím dva nejkrááásnějšííí dny těhotenství. Děkuji!
L.