JAK USTÁT
STRESUJÍCÍ
TĚHOTENSTVÍ
webinář
Jaké by to bylo méně se bát a více se těšit?
Jaké by to bylo mít své myšlení a stres více pod kontrolou?
Klientky napsaly...
Refence z instagramových zpráv a e-mailů od klientek.
Webinář je pro ženy...
...které prožívají těhotenství po předchozím potratu / předčasném porodu / rizikovém těhotenství.
...které se dlouho snažily o miminko a s nervozitou prožívají své vymodlené těhotenství.
...které procházejí rizikovým nebo jakkoliv jinak psychicky složitým těhotenstvím.
...které se snaží o miminko a přejí si do těhotenství vstoupit s větší sebejistotou a menšími obavami.
S čím ti pomůže
Snížit tendenci k neustálému pozorování těhotenských příznaků.
Ovládnout své pesimistické myšlenky o tom, co se může pokazit.
Snížit stres sobě i miminku a těhotenství si více užít.
Co se webináři dozvíš
Nejčastější těhotenské strachy
Pojmenujeme nejčastější pesimistické myšlenky v těhotenství a naučíme se je nerozvíjet do úzkostných scénářů.
Zrádné negativní myšlenky
Rozbijeme zautomatizované stresové reakce, které se spouštějí při konkrétních myšlenkách. Nahradíme je novými - podpůrnými, uklidňujícími.
STOP stresu
Naučím tě jednoduché techniky, které mým klientkách velmi ulevují od strachu a úzkostí. Nevyžadují příliš času, přesto pomáhají lépe překonávat akutní i dlouhodobý stres.
Uvolni se a věř sobě i miminku
Provedu tě k prohloubení mateřské sebedůvěry i důvěry v sílu miminka. Aby sis dokázala jedinečné období těhotenství více užívat v radosti a těšení.
K informacím se můžeš vracet
K webináři máš přístup 6 měsíců, takže ho můžeš zhlédnout několikrát. Někdy při dalším poslechu slyšíme něco, co jsme napoprvé přeslechly.
Délka webináře: 2 hodiny
Bonusy
- RELAXACE NA PROPOJENÍ A KOMUNIKACI S MIMINKEMAbys nezůstala jen u teorie, dostaneš ode mě k webináři relaxační nahrávku, se kterou se lépe naladíš na sebe a miminko. Protože každodenní propojení s děťátkem zvyšuje pocit radosti a snižuje míru stresu.
- SLEVA NA OSOBNÍ KONZULTACIChceš na své vnitřní pohodě zapracovat individuálně? Se vstupenkou na webinář získáš také 10% slevu na online konzultaci, na které spolu probereme tvoji aktuální situaci a nastavíme akční plán pro další týdny a měsíce.
- DESATERO PRO ZKLIDNĚNÍ MYSLI10 snadných technik přehledně na jednom listu, abys je mohla mít kdykoliv po ruce a připomněla si, jak efektivně pracovat se stresem.
Vím, s čím se potýkáš
...jmenuji se Klára Fischleinová a zaměřuji se na fertility & antistres poradenství. Jsem certifikovaná koučka a absolventka kurzů psychologie, mindfulness, neurovědeckého polyvagální přístupu pro regulaci nervového systému a dalších.
Od roku 2020 jsem pomohla už tisícům žen k větší psychické pohodě při řešení neplodnosti, po ztrátě miminka nebo ve stresujícím těhotenství.
Všechna má těhotenství byla riziková. Se strachy jsem se potýkala v každém z nich. Musela jsem s nimi aktivně pracovat, abych se dokázala uvolnit do chvilek těšení a důvěry ve své tělo i sílu miminka.
S technikami, které mám "odžité", pracuji moc ráda. Během několikaleté praxe s klientkami jsem ale navíc přidala řadu dalších, které je skvěle doplňují.
Když sledujiu nastávajících maminek velikou psychickou úlevu, vím, že jsem tu trnitou cestu prošlapala nejen pro sebe. To mě naplňuje obrovskou radostí! Ráda k úlevě a uvolnění provedu další z vás.
Klientky napsaly...
Chci Vám napsat jedno velké DÍKY za webinář, čas a energii, kterou jste do něho vložila, velmi milé a příjemné vystupování a hlavně uklidnění. V tom, že jste mi ukázala cestu, jak zapracovat na strachu, aby se náhodou něco špatného neopakovalo a pomohla mi zklidnit i všechny myšlenky, jestli miminko zůstane nebo ne. Našla jsem ještě víc, než jsem si myslela.
Dobrý den Klárko, moc děkuji za krásný a povzbuzující webinář o strachu. Opět mě to posunulo a pomohlo překonat takové ty momenty, kdy vám hlavou proběhnou černé scénáře. V hlavě jsem si víc urovnala, čeho jsem se bála a proč a díky vám jsem našla odpovědi a hlavně podporu se strachu nebát😉
Refence z instagramových zpráv a e-mailů od klientek.
Objednat webinář
