Relaxace po ztrátě miminka

Potrat nebo ztráta miminka při/po porodu je silné trauma, které bohužel samo neodezní. Ani po letech.

Dopřej si jemnou péči a čas pro sebe, dovol si projít všemi emocemi, které tě v různých vlnách zaplavují, a buď trpělivá. Tuhle relaxaci jsem napsala na základě vlastní zkušenosti se ztrátou miminka v polovině těhotenství.

Vím, jak náročné chvíle prožíváš, o to více doufám, že tě relaxace podpoří a posílí na tvé cestě ke smíření. Mně relaxační nahrávky po potratu pomáhaly v klidu usnout a odpočinout si. Následně pak také v tom, abych se pozitivně naladila na budoucnost a začala postupně opět důvěřovat svému tělu.

Tuhle relaxaci najdeš jako bonus ve speciálním online kurzu Po potratu silnější.