unikátní online program
PO POTRATU SILNĚJŠÍ
- zjistíš, že v tom nejsi sama
- dozvíš se, jak se s potratem vypořádaly další ženy
- vyslechneš silné osobní příběhy plné motivace
- objevíš tipy, které ti po ztrátě miminka pomůžou k rychlejší fyzické i psychické regeneraci
- celý obsah máš k dispozici na rok a můžeš se k němu vracet, kolikrát potřebuješ.
Bezpečný prostor pro andělské mámy, které přišly o miminko v těhotenství / při porodu. V programu najdeš pochopení, podporu a motivaci pohnout se dál.
Provede tě víc než 10 žen
Dozvíš se od nich funkční způsoby regenerace těla i mysli po ztrátě miminka a také to, kam je tahle zkušenost nasměrovala a dovedla.
Vykroč na svou cestu síly
Proměň díky společným lekcím trauma ve zkušenost, která ti změní život k lepšímu. Načerpej motivaci a úlevu od destruktivních myšlenek i pocitů.
Už vždycky budeš mámou
Vždycky budeš mámou malého andílka. Vybral si právě tebe. Najdi důvod, proč tě navštívil a zahoj své trauma pro další cestu k naplněnému mateřství.
PŘESTAŇ SE OBVIŇOVAT
Přijmi věci tak, jak jsou, s lehkostí.
OBJEV PŘÍBĚH SVÉHO MIMINKA
Načerpej z téhle životní lekce to dobré.
ZMĚŇ ÚHEL POHLEDU
Probuď své ženství a plodnost.
ZAHOJ DUŠI I TĚLO
V ONLINE PROGRAMU PO POTRATU SILNĚJŠÍ NAJDEŠ...
regenerace vedle silných žen, jejich příběhů a osvědčených technik
PODPORA PLODNOSTI FYZIOTERAPIÍ A PÉČE O PÁNEVNÍ DNO
s fyzioterapeutkou Lenkou Chuchutovou
- Jak pomáhá fyzioterapie při chronických gynekologických obtížích?
- Pomoc před těhotenstvím, během i po něm.
- Ideální sporty pro ženy.
- 2 rozhovory plné informací, které ti gynekolog neřekne.
KDYŽ POTRAT PŘIJDE DVAKRÁT
s psychoterapeutkou Lucií Lebduškovou
- Co když potrat přijde dvakrát za sebou?
- Jaké bylo další těhotenství po předchozích ztrátách?
- Jak vnímá svoji zkušenost s odstupem let?
- Rozhovor, ze kterého sálá inspirace a optimismus.
POTRAT Z POHLEDU MUŽE A SÍLA PARTNERSKÉHO SDÍLENÍ
s Lucií a Radkem Chromými, autory projektu Partnerské sladění
- Jak prožívá těhotenství muž a jak vnímá potrat?
- Kde dochází k problémům v komunikaci a co s tím?
- Rozhovor o tom, že potrat může partnerský vztah pokazit i posílit, a hlavně o tom, jak nastolit správnou komunikaci.
PROBUZENÍ SEXUALITY A POTRAT JAKO BRÁNA K ŽIVOTNÍMU POSLÁNÍ
s intimní koučkou Lucií Aujeskou
- Jak se přestat stydět v intimních tématech?
- Jak rozproudit sexuální energii pro zdraví, šťastnější život a lepší plodnost?
- Kam Lucku dovedla zkušenost s potratem?
- Povídání plné úsměvů.
O ZAMLKLÉM TĚHOTENSTVÍ A TŘECH PŘÍSTUPECH, KTERÉ MÁ ŽENA NA VÝBĚR
s porodní asistentkou Soňou Klingerovou
- 3 přístupy, které má žena při zamlklém těhotenství na výběr - rizika a benefity.
- Přirozený potrat doma: Co čekat a na co si dát pozor?
- Regenerace mezi potratem a dalším otěhotněním.
- Rozhovor plný důležitých informací.
PÉČÍ O SEBE KE SPOKOJENĚJŠÍMU ŽIVOTU
s Míšou Měřínskou, autorkou projektu Magicky ženská
- Proč a jak si na sebe může udělat čas každá žena?
- Konkrétní tipy, jak snadno zařadit péči o sebe do každodenní rutiny.
- Vzkaz pro ženy po potratu.
- Rozhovor plný pozitivní motivace a praktických rad.
ODHALENÍ SKRYTÝCH VZORCŮ MYŠLENÍ JAKO KLÍČ K OSVOBOZENÍ
s koučkou Magdalenou Vokáčovou
- O destruktivních vzorcích chování, syndromu vyhoření a pomoci kouče...
- Jak by se okolí mělo chovat k ženě po ztrátě miminka?
- Pár tipů, jak vypnout hlavu.
- Rozhovor, ze kterého dýchá pochopení a empatie.
ZÁZRAČNÉ ÚČINKY BYLINNÉ NAPÁŘKY
s Monikou Valovou ze Steamy.cz
- Odkud je bylinná napářka a pro koho je vhodná?
- Jak ji používat (po potratu)?
- Proč je vhodná na pravidelnou očistu i při gynekologických problémech?
- Rozhovor překypující zajímavostmi a radami.
JAK ZMAPOVAT SVOU CYKLIČNOST
s Danou Sofií Šlancarovou, autorkou projektu Cyklická žena
- Poznej 4 fáze cyklu a nauč se plout na vlně hormonů?
- Praktické pomůcky pro mapování cyklu i plodnosti.
- Jak seznámit s cykličností partnera?
- Rozhovor se super tipy pro každý den.
O METODĚ RUŠ, POTRATU A CESTĚ K MATEŘSTVÍ
s terapeutkou Lucií Chromou
- Co je Metoda RUŠ a jak pomáhá překonávat traumata a strachy?
- O Lucčině potratu a vědomé cestě k mateřství.
- Jakými rituály se můžeme s miminkem rozloučit a kdy si je dopřát?
- Dialog silného ženského sdílení.
O SÍLE A MAGII ŽENSKÝCH RITUÁLŮ
s průvodkyní žen Janou Rosou
- Které rituály nás ženy očišťují od traumat a zátěží?
- Rituály, které si můžeme dopřát po potratu...
- Co Janu přivedlo k vědomému ženství?
- O náročné cestě k mateřství a smíření s potratem?
- 2 rozhovory plné odhodlání.
KOUZLO AROMATERAPIE A PRAKTICKÉ RADY
Adély Zrubecké, spolumajitelky Nobilis Tilia
- Jak používat éterické oleje, aby pomohly a neuškodily?
- Představíme si účinky konkrétních olejů?
- Na jakém principu olejíčky působí na naše tělo a mysl?
- Rozhovor, který tě zasvětí do tajů této úžasné metody.
FENG SHUI JAKO KAŽDODENNÍ PODPORA ŽEN
s poradkyní Ivou Matyášovou
- Co vše můžeme v životě podpořit a očistit technikami feng shui?
- Základní zásady pro každou domácnost a rodinu.
- Jak aplikovat moudrost feng shui na naše nitro a naučit se lépe plynout životem.
- 2 rozhovory s inspirací pro uspořádání domova i mysli.
BACHOVA TERAPIE: PRAVDA VS. NEJČASTĚJŠÍ MÝTY
s Martinou Taubrovou, terapeutkou Bachových esencí
- Se kterými emocemi nám Bachovky pomůžou?
- Jak je to s dlouhodobým užíváním, s léky, nemocemi a v těhotenství?
- Jaké jsou nejčastější mýty?
- Užitečný rozhovor, po kterém budeš mít o Bachovkách jasno.
PROŠLA JSEM TÍM TAKÉ
Když jsem v červnu 2019 našla na testu dvě čárky, ani v nejhorším snu by mě nenapadlo, že mě za několik měsíců čeká nejtěžší zkouška v životě.
Mé 2. těhotenství sice bylo náročné, ale dcera se podle všech vyšetření vyvíjela ukázkově. Přesto jsme ji v říjnu 2019, v 5. měsíci ztratili kvůli infarktům placenty.
Vytřídalo se ve mě mnoho emocí a jejich odstínů. Od prázdnoty a selhání přes (sebe)lítost a zradu až po velký strach o vlastní zdraví, obavy z dalšího těhotenství...
Půl roku jsem procházela bolavou a intenzivní prací na regeneraci těla i mysli, protože jsem se odmítla vzdát. Odmítla jsem další roky jen přežívat v lítosti, bez radosti a lásky k životu, která mi byla vždycky vlastní.
A tak vzniklo Vypni hlavu, živá a pomáhající vzpomínka na naši dceru. Našla jsem smysl její návštěvy a dnes už zkušenost s potratem nejen přijímám jako součást svého příběhu, ale jako prožitek, bez kterého bych nebyla tím, kým jsem - sama sebou se zdravě nastavenými hranicemi, sebehodnotou, vděčností za maličkosti...
Nyní se snažím být nablízku všem andělským maminkám, které to potřebují, se kterými ladí můj přístup k hojení duše i těla, které zase chtějí být šťastné a vzpomínat na toto těžké období hlavně s láskou. Jde to.
Je mi ctí jít na téhle dobrodružné cestě vedle vás. Právě tak dlouho, jak budete potřebovat.
Hodně sil a jedno velké objetí.
Klára
NÁKUP BEZ RIZIKA
Věřím, že je obsah kurzu inspirativní a praktický. Přesto ale ctím, že jsme každá jiná a je to tak naprosto v pořádku. Proto se mi do 3 dnů od koupě kurzu můžeš ozvat, že jsi od obsahu čekala něco jiného, a já ti bez dalších dotazů vrátím peníze.
Jsi připravená na změnu?
Přístup k celému obsahu získáš ihned po připsání platby. Vše si projdeš svým tempem a kolikrát potřebuješ.
Bonusy v hodnotě víc než 1000 Kč ti zůstanou.
3 490 Kč
VĚNUJ PROGRAM JAKO DÁREK
Hledáš praktický dárek, který potěší i pomůže? Je poukaz na tenhle empatický online program pro Tvoji kamarádku, kolegyni, dceru nebo sestru to pravé?
Na dárkový poukaz se vztahují stejné akční nabídky jako na program. Po zaplacení ti voucher spolu instrukcemi pro uplatnění přijde obratem na e-mail.
VIDEO ROZHOVORY
13 hodin informací a rad
16 rozhovorů na různá témata tvoří v ČR jedinečný obsah pro ženy po ztrátě miminka.
U rozhovorů najdeš odkazy na další info a materiály zdarma odbornic, které tě svým tématem zaujaly.
ČLÁNKY
konkrétní tipy a doporučení
Program jsem doplnila o několik článků s tipy na to "nej", co mi pomohlo v nejnáročnějších týdnech a měsících po mém potratu.
Najdeš v nich mé zkušenosti a také odkazy a videa pro bližší informace.
BONUSY
4 dárky navíc
E-book Jak mě potrat poslal zpátky k sobě s mým osobním příběhem ztráty miminka a cesty ke smíření.
2 speciální relaxační nahrávky pro hluboké uvolnění tvého těla i mysli.
Získáš i trvalou členskou slevu 10 % do mého e-shopu.
POCITY, KTERÝMI SI ŽENA PO POTRATU PROCHÁZÍ
- OBVIŇOVÁNÍObviňujeme sebe, ostatní, okolnosti a někdy i své miminko. To je přirozená fáze na cestě k přijetí té ztráty. Buď upřímná k sobě i k ostatním. Mluv o tom, jak se cítíš, a vypusť emoce ven.
- (SEBE)LÍTOSTI pozice oběti je přirozená. Zůstávat v ní dlouho ale není zdravé. Nikam nás neposouvá, jen se víc a víc topíme v destruktivních myšlenkách a pocitech. Točíme se v začarovaném kruhu.
- SELHÁNÍPotrat se nám ze začátku jeví jako chyba, nedostatečnost, selhání... Místo, abychom se na něj podívaly jako na součást přírody, mnohých těhotenství a našeho životního příběhu.
- ZKLAMÁNÍK těhotenství často přistupujeme plánovitě, a pak nás zaskočí, když se v našem záměru objeví překážka. Čím déle se o miminko snažíme, tím intenzivnější pocit zklamání po potratu přichází. Dovol si ho prožít, ale pak si uvědom, že jste na tyto plány dva. I tvé miminko si určuje načasování.
Ženské sdílení a podporující prostředí je cestou k emoční svobodě.
ONLINE PROGRAM PO POTRATU SILNĚJŠÍ
ti přinese poznání a pochopení toho, že...
- JE TO NORMÁLNÍDozvíš se, že potrat potká více žen, než sis myslela.
- NENÍ TO MOJE VINAPřestaneš ho vnímat jako selhání a chybu, ale jako součást svého životního příběhu.
- OTEVŘENOST LÉČÍZískáš sílu, kuráž a bezpečný prostor o potratu mluvit kdykoliv budeš chtít a potřebovat.
- MÁM SE RÁDANaučíš se přijímat sama sebe se vším, co k tobě patří.
- ZVLÁDNU TOOsvobodí tě od studu, podceňování a pocitu méněcennosti.
- VÍTÁM NOVÝ ZAČÁTEKObjevíš úžasné rituály a zamiluješ si jednoduché způsoby, jak si denně dopřát tu nejlepší péči.
ČASTO SE PTÁTE...
Může mi program pomoct, i když jsem se pro potrat rozhodla dobrovolně?
Mám vstupovat do programu, i když zrovna plánuji další těhotenství?
Má smysl přidat se do programu, když potratila už před třema lety?
osobní péče
Nemáš si s kým promluvit o své ztrátě? Zraňuje tě okolí svými reakcemi? Nevíš, jak komunikovat a jak se emočně pohnout z místa? Máš pocit, že ti v tomhle těžkém období nikdo nerozumí?
Jsem tu pro tebe také na individuálních sezeních. Probíhají i online, takže nezáleží, odkud jsi. Vyslechnu tě a poradím ti techniky vhodné právě pro tebe, aby ses brzy cítila zpátky ve své síle. Možná ještě lépe než před otěhotněním.
Objednat si termín sezení můžeš tady.
Odesláním svého e-mailu dáváš souhlas se zpracováním osobních údajů v souladu s GDPR. E-mail nedorazil? Zkontroluj spam, nevyžádanou poštu a složku promoakce.
DESATERO:
JAK SE (NE)CHOVAT
K ŽENĚ PO POTRATU
Prochází teď právě potratem tvoje partnerka, sestra, kolegyně nebo kamarádka? Nejsi si jistá(ý), jak ji podpořit a nevědomky neublížit? Inspirací ti mohou být situace a fráze, které jsem zařadila do Desatera. To má za cíl být základním průvodcem pro všechny, kteří chtějí být ženě po potratu citlivě na blízku. Na každém slově záleží.
Děkuji vám všem, kdo ke své úloze v procesu truchlení a smiřování se ztrátou miminka přistupujete zodpovědně a empaticky.