unikátní online kurz

PO POTRATU SILNĚJŠÍ

  • praktické rady odbornic
  • hojivé techniky
  • konkrétní tipy pro zdravější, spokojenější životní styl
  • inspirace k pozitivním změnám
  • silné osobní příběhy plné cenných zkušeností
  • 5 skvělých bonusů zdarma

Pro ženy, které přišly o miminko v jakékoliv fázi těhotenství nebo při porodu, jsem vytvořila bezpečný prostor, kde v soukromí domova najdou pochopení, podporu a pomoc. Kurzem tě provede víc než 10 žen. Většina z nich má za sebou také zkušenost s potratem. Dozvíš se, kam je přivedla a podělí se s tebou o své vyzkoušené techniky. 

Vydej se s námi na svoji osobní cestu síly. Proměň během tohoto kurzu trauma ve zkušenost, která ti změní život k lepšímu. Načerpej motivaci a úlevu od destruktivních myšlenek i pocitů. 

Vždycky budeš mámou malého andílka. Vybral si právě tebe. Najdi důvod, proč tě navštívil a zahoj své trauma pro další cestu k naplněnému mateřství.

0
rozhovorů
a hojivých témat
0
hodin
sdílení a inspirace
0
bonusů
pro radost a posílení
VSTOUPIT NA 6 TÝDNŮ
VSTOUPIT NA 3 MĚSÍCE
VSTOUPIT NA 6 MĚSÍCŮ

V ONLINE KURZU PO POTRATU SILNĚJŠÍ NAJDEŠ...

léčivé týdny ve společnosti silných žen, jejich příběhů a osvědčených technik

PODPORA PLODNOSTI FYZIOTERAPIÍ A PÉČE O PÁNEVNÍ DNO

s fyzioterapeutkou Lenkou Chuchutovou

  • Jak pomáhá fyzioterapie při chronických gynekologických obtížích?
  • Pomoc před těhotenstvím, během i po něm.
  • Ideální sporty pro ženy.
  • 2 rozhovory plné informací, které ti gynekolog neřekne.

KDYŽ POTRAT PŘIJDE DVAKRÁT

s psychoterapeutkou Lucií Lebduškovou

  • Co když potrat přijde dvakrát za sebou?
  • Jaké bylo další těhotenství po předchozích ztrátách?
  • Jak vnímá svoji zkušenost s odstupem let?
  • Rozhovor, ze kterého sálá inspirace a optimismus.

POTRAT Z POHLEDU MUŽE A SÍLA PARTNERSKÉHO SDÍLENÍ

s Lucií a Radkem Chromými, autory projektu Partnerské sladění

  • Jak prožívá těhotenství muž a jak vnímá potrat?
  • Kde dochází k problémům v komunikaci a co s tím?
  • Rozhovor o tom, že potrat může partnerský vztah pokazit i posílit, a hlavně o tom, jak nastolit správnou komunikaci.

PROBUZENÍ SEXUALITY A POTRAT JAKO BRÁNA K ŽIVOTNÍMU POSLÁNÍ

s intimní koučkou Lucií Aujeskou

  • Jak se přestat stydět v intimních tématech?
  • Jak rozproudit sexuální energii pro zdraví, šťastnější život a lepší plodnost?
  • Kam Lucku dovedla zkušenost s potratem?
  • Povídání plné úsměvů.

ODHALENÍ SKRYTÝCH VZORCŮ MYŠLENÍ JAKO KLÍČ K OSVOBOZENÍ

s koučkou Magdalenou Vokáčovou

  • O destruktivních vzorcích chování, syndromu vyhoření a pomoci kouče...
  • Jak by se okolí mělo chovat k ženě po ztrátě miminka?
  • Pár tipů, jak vypnout hlavu.
  • Rozhovor, ze kterého dýchá pochopení a empatie.

PÉČÍ O SEBE KE SPOKOJENĚJŠÍMU ŽIVOTU

s Míšou Měřínskou, autorkou projektu Magicky ženská

  • Proč a jak si na sebe může udělat čas každá žena?
  • Konkrétní tipy, jak snadno zařadit péči o sebe do každodenní rutiny.
  • Vzkaz pro ženy po potratu.
  • Rozhovor plný pozitivní motivace a praktických rad.

NÁKUP BEZ RIZIKA

Věřím, že obsah kurzu je inspirativní a posilující. Přesto ale ctím, že jsme každá jiná a je to tak naprosto v pořádku. Proto se mi do 7 dnů od koupě kurzu můžeš ozvat, že jsi od obsahu čekala něco jiného a já ti bez dalších dotazů obratem vrátím peníze.

ZÁZRAČNÉ ÚČINKY BYLINNÉ NAPÁŘKY

s Monikou Valovou ze Steamy.cz

  • Odkud je bylinná napářka a pro koho je vhodná?
  • Jak ji používat (po potratu)?
  • Proč je vhodná na pravidelnou očistu i při gynekologických problémech?
  • Rozhovor překypující zajímavostmi a radami.

JAK ZMAPOVAT SVOU CYKLIČNOST

s Danou Sofií Šlancarovou, autorkou projektu Cyklická žena

  • Poznej 4 fáze cyklu a nauč se plout na vlně hormonů?
  • Praktické pomůcky pro mapování cyklu i plodnosti.
  • Jak seznámit s cykličností partnera?
  • Rozhovor se super tipy pro každý den.

O METODĚ RUŠ, POTRATU A CESTĚ K MATEŘSTVÍ

s terapeutkou Lucií Chromou

  • Co je Metoda RUŠ a jak pomáhá překonávat traumata a strachy?
  • O Lucčině potratu a vědomé cestě k mateřství.
  • Jakými rituály se můžeme s miminkem rozloučit a kdy si je dopřát?
  • Dialog silného ženského sdílení.

O SÍLE A MAGII ŽENSKÝCH RITUÁLŮ

s průvodkyní žen Janou Rosou

  • Které rituály nás ženy očišťují od traumat a zátěží?
  • Rituály, které si můžeme dopřát po potratu... 
  • Co Janu přivedlo k vědomému ženství?
  • O náročné cestě k mateřství a smíření s potratem?
  • 2 rozhovory plné odhodlání.

KOUZLO AROMATERAPIE A PRAKTICKÉ RADY

Adély Zrubecké, spolumajitelky Nobilis Tilia

  • Jak používat éterické oleje, aby pomohly a neuškodily?
  • Představíme si účinky konkrétních olejů?
  • Na jakém principu olejíčky působí na naše tělo a mysl?
  • Rozhovor, který tě zasvětí do tajů této úžasné metody. 

FENG SHUI JAKO KAŽDODENNÍ PODPORA ŽEN

s poradkyní Ivou Matyášovou

  • Co vše můžeme v životě podpořit a očistit technikami feng shui?
  • Základní zásady pro každou domácnost a rodinu.
  • Jak aplikovat moudrost feng shui na naše nitro a naučit se lépe plynout životem.
  • 2 rozhovory s inspirací pro uspořádání domova i mysli.

BACHOVA TERAPIE: PRAVDA VS. NEJČASTĚJŠÍ MÝTY

s Martinou Taubrovou, terapeutkou Bachových esencí

  • Se kterými emocemi nám Bachovky pomůžou?
  • Jak je to s dlouhodobým užíváním, s léky, nemocemi a v těhotenství?
  • Jaké jsou nejčastější mýty?
  • Užitečný rozhovor, po kterém budeš mít o Bachovkách jasno.

jsem připravená na změnu

CHCI VSTOUPIT DO ONLINE KURZU

Přístup k celému obsahu získáš ihned, takže si vše projdeš svým tempem a kolikrát budeš potřebovat.

Délku členství zvol podle toho, jak se cítíš, jestli ti vyhovuje spíš dynamičtější tempo, nebo si chceš dopřát více času.

Bonusy v hodnotě 600 Kč ti zůstanou.

Rychlokurz na 6 týdnů
490 Kč
80 Kč týdně
Jsi rychlík a spíš než dlouhodobé členství preferuješ intenzivní "rychlo-kurzy"? Pak tahle šestitýdenní varianta vznikla právě pro tebe.
OBJEDNAT
Čtvrtletní členství
690 Kč
55 Kč týdně
Plánuješ za pár měsíců další těhotenství a ráda by ses do té doby rychle dala dohromady? Čtvrtletní členství pro tebe bude tak akorát.
OBJEDNAT
Půlroční členství
790 Kč
30 Kč týdně
Chceš mít dost času, aby sis vše prošla v klidu a mohla se k rozhovorům vrátit? Pak je pro tebe možná právě tahle délka členství ideální.
OBJEDNAT

VIDEO ROZHOVORY

13 hodin informací a rad

16 rozhovorů na různá témata tvoří v ČR jedinečný obsah pro ženy po ztrátě miminka. 

U rozhovorů najdeš odkazy na další info a materiály zdarma odbornic, které tě svým tématem zaujaly. 

ČLÁNKY

konkrétní tipy a doporučení

Kurz jsem doplnila o několik článků s tipy na to "nej", co mi pomohlo v nejnáročnějších týdnech a měsících po mém potratu.

Najdeš v nich mé zkušenosti a také odkazy a videa pro bližší informace.

 

BONUSY

5 skvělých dárků 

Motivační listy se snadnými technikami, ať se každý den cítíš lépe.

2 speciální relaxační nahrávky pro hluboké uvolnění tvého těla i mysli.

Získáš i trvalou členskou slevu 10 % do mého e-shopu a - 50 % na e-book.

3 DENNÍ POSILUJÍCÍ MINI KURZ

 zdarma

  • speciální relaxační nahrávka
  • video tip věnovaný péči o tělo
  • video tip zaměřený na úlevu mysli

CO TI MINI KURZ PŘINESE?

  • zastavení a uklidnění 
  • nadhled a zamyšlení
  • laskavost vůči sobě samotné
  • několik praktických doporučení

Stačí vyplnit svůj e-mail a za chvíli ti v něm přistane tvoje posilující relaxace a v dalších dnech také video tipy.

Odesláním svého e-mailu dáváš souhlas se zpracováním osobních údajů v souladu s GDPR. E-mail nedorazil? Zkontroluj spam, nevyžádanou poštu a složku promoakce.

POCITY, KTERÝMI SI ŽENA PO POTRATU PROCHÁZÍ

  • OBVIŇOVÁNÍ
    Obviňujeme sebe, ostatní, okolnosti a někdy i své miminko. To je přirozená fáze na cestě k přijetí té ztráty. Buď upřímná k sobě i k ostatním. Mluv o tom, jak se cítíš, a vypusť emoce ven.
  • (SEBE)LÍTOST
    I pozice oběti je přirozená. Zůstávat v ní dlouho ale není zdravé. Nikam nás neposouvá, jen se víc a víc topíme v destruktivních myšlenkách a pocitech. Točíme se v začarovaném kruhu.
  • SELHÁNÍ
    Potrat se nám ze začátku jeví jako chyba, nedostatečnost, selhání... Místo, abychom se na něj podívaly jako na součást přírody, mnohých těhotenství a našeho životního příběhu.
  • ZKLAMÁNÍ
    K těhotenství často přistupujeme plánovitě, a pak nás zaskočí, když se v našem záměru objeví překážka. Čím déle se o miminko snažíme, tím intenzivnější pocit zklamání po potratu přichází. Dovol si ho prožít, ale pak si uvědom, že jste na tyto plány dva. I tvé miminko si určuje načasování.

ženské sdílení a podporující prostředí je cesta ven, k emoční svobodě

ONLINE KURZ PO POTRATU SILNĚJŠÍ

ti přinese poznání a pochopení toho, že...

  • JE TO NORMÁLNÍ
    Dozvíš se, že potrat potká více žen, než sis myslela.
  • NENÍ TO MOJE VINA
    Přestaneš ho vnímat jako selhání a chybu, ale jako součást svého životního příběhu.
  • OTEVŘENOST LÉČÍ
    Získáš sílu, kuráž a bezpečný prostor o potratu mluvit kdykoliv budeš chtít a potřebovat.
  • MÁM SE RÁDA
    Naučíš se přijímat sama sebe se vším, co k tobě patří.
  • ZVLÁDNU TO
    Osvobodí tě od studu, podceňování a pocitu méněcennosti.
  • VÍTÁM NOVÝ ZAČÁTEK
    Objevíš úžasné rituály a zamiluješ si jednoduché způsoby, jak si denně dopřát tu nejlepší péči.

ČASTO SE PTÁTE...

Může mi obsah kurzu pomoct, i když jsem se pro potrat rozhodla dobrovolně?

Věřím, že ano. Jednak proto, že pocity po takovém potratu bývají velmi shodné s těmi po spontánním potratu - vina, výčitky, pocit selhání, stud, nejistota, zda jsem všechno udělala správně, jestli si zasloužím mít další dítě, pocit prázdnoty... Plánovaný potrat je také traumatem, které je potřeba zhojit. Sama pro sebe, pro svůj spokojený život i pro děti, které mám nebo budu mít. Ženy po plánovaném potratu, ať už se pro něj rozhodly z jakýchkoliv důvodů a ať už ho prodělaly nedávno nebo před lety, si samozřejmě také zaslouží péči a porozumění.

Mám vstupovat do kurzu, i když zrovna plánuji další těhotenství?

Jestli nemáš téma potratu dořešené a zaujal tě obsah kurzu, tak věřím, že ti v další regeneraci před těhotenstvím pomůže. I proto, že se tam obdobím těhotenství po potratu i harmonizaci těla a mysli hodně věnujeme. Dozvíš se tak zajímavé a důležité informace a můžeš si vybrat některou ze zmíněných technik. Kurz nabízí nekonečno individuálních cest, proto věřím, že si v něm každá žena může najít tu svou. Stačí, když je otevřená změnám ve svém životě a myšlení a když chce ze zkušenosti potratu vyjít silnější.

Má smysl přidat se do kurzu, když jsem potratem prošla už před lety?

Pokud máš dojem, že se tě tohle téma stále týká, že se k němu v myšlenkách vracíš, že tě jakkoliv blokuje nebo že tě pořád ještě zajímají informace, které se ho týkají, tak je tenhle kurz přesně pro tebe. Potrat je celoživotní zkušenost, na kterou nelze zapomenout. O to zásadnější je zpracovat si ji tak, aby už nebolela, abys v ní došla ke smíření a přijetí sebe sama se vším, co k tobě patří. Abys do toho bolavého kousku prázdna vnesla klid. Navíc v kurzu najdeš obecně přínosná ženská témata, která nesouvisejí zdaleka jen s potratem, ale mohou zvýšit kvalitu života jakékoliv ženy.

OSOBNÍ PŘÍSTUP A PÉČE

Nemáš si s kým promluvit o své ztrátě? Okolí tě zraňuje svými reakcemi, nevíš, jak komunikovat a jak se v životě pohnout dál? Máš pocit, že ti v tomto období nikdo nerozumí?

Jsem tu pro tebe také na individuálních sezeních. Probíhají přes Skype, takže nezáleží, odkud jsi. Vyslechnu tě a najdeme cestu k tomu, aby ses cítila lépe. Způsobů je mnoho.

Objednat si termín sezení můžeš přímo zde.

Odesláním svého e-mailu dáváš souhlas se zpracováním osobních údajů v souladu s GDPR. E-mail nedorazil? Zkontroluj spam, nevyžádanou poštu a složku promoakce.

DESATERO:

JAK SE (NE)CHOVAT

K ŽENĚ PO POTRATU

Prochází teď právě potratem tvoje partnerka, sestra, kolegyně nebo kamarádka? Nejsi si jistá(ý), jak ji podpořit a nevědomky neublížit? Inspirací ti mohou být situace a fráze, které jsem zařadila do Desatera. To má za cíl být základním průvodcem pro všechny, kteří chtějí být ženě po potratu citlivě na blízku. Na každém slově záleží.

Děkuji vám všem, kdo ke své úloze v procesu truchlení a smiřování se ztrátou miminka přistupujete zodpovědně a empaticky.