![](https://vypnihlavu.cz/wp-content/uploads/2020/02/fitness-girl-hands-lifestyle-374694-461x307.jpg)
Vdechni svému životu harmonii
Jak často říkáš: „Tohle musím rozdýchat!“ A kolikrát to vážně uděláš? Přitom právě něco tak přirozeného a dostupného jako dech je klíčem k úlevě od spousty psychických i fyzických nepříjemností. V tomhle článku se zaměřím na dvě jednoduché dechové techniky, které můžeš zkusit klidně hned a ve...