O DUTCH testu jsem poprvé slyšela loni, a protože jsem u blízkých žen v rodině v posledních letech viděla v období přechodu děsivé zdravotní komplikace ukončené ve všech případech chirurgickým zákrokem, rozhodla jsem se, že chci jít v prevenci ženského zdraví více do hloubky. Právě tento podrobný hormonální test mě zaujal svojí komplexností.
Zajímalo mě, jak na tom můj hormonální systém je po 3 těhotenstvích, dvou porodech a jednom potratu. Přece jen mé tělo za posledních 7 let prošlo mnoha hormonálními bouřemi a až díky DUTCH testu vím, jak se s tím vypořádalo a v čem ho nyní i dlouhodobě můžu podporovat.
Cena tohoto testu není malá – obvykle se pohybuje mezi 12 a 17 tisíci korun. Záleží, kam se na něj vydáte. Kvůli rozumně nastavené ceně a osobnímu, velmi vřelému přístupu jsem si vybrala MUDr. Terezu Černou, kterou jsem následně požádala o rozhovor, abychom tento způsob zdravotní prevence nebo již řešení vzniklých obtíží představily ženám, jimž může pomoci. Ať už k miminku, nebo k celkovému zkvalitnění zdraví.
Co přesně DUTCH test je a jaké informace nám o hormonálním zdraví poskytne?
DUTCH – konkrétně varianta DUTCH Complete – je velmi podrobný hormonální test, zaměřený na pohlavní hormony, hormony nadledvin a jejich metabolity. Součástí je tedy i kortizolová křivka a také hladina melatoninu. Dále nás informuje o míře oxidačního stresu, možném deficitu vitaminu B12, B6, glutathionu a měří se hladiny metabolitů některých neurotransmiterů. Jeho výjimečnost spočívá jednak v jednoduchosti odběru, který klient provádí doma a komplexnosti celé kaskády pohlavních hormonů, včetně objasnění činnosti nadledvinek.
Hladinu kterých hormonů v DUTCH testu uvidím?
Z pohlavních hormonů se testuje progesteron včetně metabolitů (b-pregnanediol, a-pregnanediol), estrogeny (E1, E2, E3) včetně metabolitů: 2-OH-E1, 4-OH-E1, 16-OH-E1, 2-OH-E2, 4-OH-E2, dále androgeny a metabolity: DHEA-S, androsteron, etiocholanolon, testosteron, 5a-DHT, 5a-androstanediol, 5b-androstanodiol
Dále je součástí kortizolová křivka, což je hladina kortizolu a kortizonu v průběhu dne (ze 4 vzorků).
Můžete prosím přiblížit průběh testování? Odebírá se několik vzorků v různou denní dobu…
Ano, test se provádí z tzv. suché kapky moči z několika odběrů během dvou dnů: první den večer a před spaním, druhý den ráno po probuzení a po dvou hodinách), poté se kurýrní službou DHL odesílá do zahraniční laboratoře.
Vy následně výsledky testu ženě „přeložíte” a případně doporučíte doplňková vyšetření, suplementaci…
Ano, součástí analýzy je i můj písemný výklad výsledků včetně návrhu změn životosprávy, jídelníčku, doplňků stravy event. dalších vyšetření. Pokud klientka potřebuje probrat výsledky osobně, objednává se ke mě na konzultaci.
Které disbalance vídáte u žen nejčastěji?
To záleží také velmi na věku ženy a zda má menstruaci nebo je už v menopauze. Obecně se dá říci, že často vídáme různé nerovnováhy jednotlivých metabolitů estrogenu, z nichž některé jsou škodlivé a poškozují DNA, dále například nedostatek progesteronu, často vídáme určitý stupeň vyčerpání nadledvinek, nerovnováhu androgenů či nedostatečnou metylační aktivitu a tím související nedostatek vitamínů skupiny B.
Má podle vás DUTCH test nějaké nedostatky / nevýhody?
Nevýhodou může být např. pokud má klientka horší činnost ledvin, může to ovlivnit výslednou hladinu hormonů.
V čem vám osobně přijde naopak výhodný? Například oproti krevním hormonálním testům?
Výhod vidím spoustu, jednak ohledně hormonů nadledvin, kde se v DUTCH testu měří volná frakce hormonů – čili aktivní forma – a několikrát během dne. To nám dává mnohem přesnější obraz funkce nadledvin, z krve vidíme jen jednu hodnotu. U pohlavních hormonů je velkou výhodou škála jednotlivých hormonů i metabolitů, takže můžeme dobře vidět, kde konkrétně na celé hormonální kaskádě je problém. V takovémto rozsahu se hormony z krve nevyšetřují.
Jak jsou výsledky přijímány u lékařů, když je žena přinese např. na gynekologii nebo praktickému lékaři?
S tím bohužel nemám velkou zkušenost, ale spíše se setkávám s nepochopením z řad lékařů klasické medicíny směrem k funkční medicíně, což přikládám špatné informovanosti a doufám, že se nám časem podaří tento most překlenout. Ideální je totiž spolupráce lékařů klasické a funkční medicíny.
Pro které ženy má DUTCH test největší smysl? Přece jen je to trochu větší investice…
U žen je to celá škála symptomů, u kterých nám může být test nápomocný. Například deprese, únava, nízké libido, výkyvy nálad, PMS, přibírání na váze, menopauza, poruchy spánku… Určitě doporučuji konzultovat vhodnost provedení testu s odborníkem, často se dá udělat spousta změn v životosprávě, které mají kýžený efekt i bez testování. Pokud se nedaří zlepšit zdravotní stav, DUTCH Complete je výborným pomocníkem při hledání skrytých příčin chronických onemocnění.
Funkční medicíně se věnuji od roku 2019 a moje cesta k ní byla docela dlouhá. Po medicíně jsem začala pracovat jako rehabilitační lékař na různých pracovištích. Až díky mateřské dovolené jsem dokázala zpomalit a přehodnotit dosavadní hodnoty. V té době jsem začala objevovat funkční medicínu a totálně mě to nadchlo! Rozhodla jsem se ale nejprve dodělat atestaci, což mě (i s ohledem na 7. měsíc těhotenství s druhým synem) stálo docela velké úsilí.
Nicméně jsem ráda za celou svoji cestu, protože mě hodně naučila. Momentálně kombinuji klasickou medicínu v rehabilitační ambulanci a vlastní praxi funkční medicíny, učím na Škole klinické naturopatie a volný čas trávím nejradši s rodinou. A v poslední době mě hodně baví natáčení dílů mého podcastu o funkční medicíně