UVOLNĚNÍ EMOCÍ PO ZTRÁTĚ MIMINKA
Rozloučení s miminkem, které odešlo, je možná tou nejdůležitější částí hojení. Dovolit si nechat minulost za sebou a věřit v lepší příště. Tahle relaxace je tu proto, aby tvoji mysl provedla skrze smutek, lístost a stesk. Aby tě na chvíli zpomalila dovolila ti pobýt se svými emocemi, vyslechnout je, a ve svém tempu pak vykročit vpřed.
Poslechni si ji kolikrát potřebuješ a jestli k tobě během ní promlouvají konkrétní myšlenky, po poslechu si je zapiš.
PSYCHICKÁ PODPORA PO POTRATU