strach

Články pro štítek strach

10 důvodů, proč regulovat stres v těhotenství

Odhaduje se, že 70 – 80 % těhotných žen prožívá stres. V občasné míře je stres nevyhnutelnou součástí života, a to i v období těhotenství. Zvláště v dnešní době diagnostické, kdy je celé těhotenství prošpikované kontrolami. Jestliže ale stres přeroste v chronické napětí a je spojen...

Kdo se bojí, nesmí…

…nejen do lesa, jak se říká. Kdo se bojí, zakazuje sám sobě spoustu věcí, včetně radosti. Pokud patříte k těm, které pronásledují chronické strachy, možná jste si už všimli, že vám kradou schopnost užít si zaslouženou radost. Nedovolují nám uvolnit se do bezstarostnosti...