Články autora

Klára Antonova Fischleinová

Digitální detox v 10 krocích

Navazuji na předchozí článek o mé potřebě dát si ve volném čase pauzu od telefonu, internetu a nikdy nekončícího proudu informací. V tomhle příspěvku nabízím test, podle kterého rychle poznáš, jestli by ti více offlinu taky prospělo, nebo jestli máš technologie ve svém životě pod kontrolou....

Bez digitálního půstu to nepůjde

Jsme závisláci. A kdo ne, tomu tleskám a v dobrém závidím. Technologie místo fyzického pohybu a sociální sítě místo osobního setkávání. Do určité míry je to fajn, ale v rozsahu, ve kterém toho využíváme dnes, mi nad tím zůstává rozum stát. A obávám se, že bude hůř. Když...

Nový začátek: Stres, nebo vzrušení?

Přestěhovali jsme se. Z města na vesnici, z bytu do baráku. Je to velká změna, která mi zatím dochází jen částečně, přestože jsme se na ni připravovali zhruba 2 roky. Nicméně právě teď pluju na vlnách silných emocích a všechno to vnímám nějak bystřeji, a tak jsem si...

Když ženství (nesnesitelně) bolí

Znáte takové to, že se kolem vás docela nenápadně mihne nějaké téma, vy ho zaregistrujete a najednou máte pocit, že o něm mluví snad všichni? Mě se přesně tohle stalo zhruba před rokem s endometriózou. Tehdy jsem o ní slyšela poprvé a netušila jsem, jak...

Přerušovaný půst: Krok ke zdraví i svobodě

Přerušovaný půst je poslední roky docela trendy a podle mě právem. Myslím, že v životě k tématům tohohle typu dospějeme právě ve chvíli, kdy jsme na ně zralí. A tak se to stalo i mně. Pojem „přerušovaný půst“ znám už dlouho, ale až letos si mě našel...

Jak se (ne)chovat k ženě po potratu

Přestože každá žena prožívá potrat v individuálních okolnostech svého života, následné pocity bývají téměř stejné, ať už k potratu došlo spontánně, nebo se pro něj žena rozhodla dobrovolně. Od momentu, kdy jsem v říjnu 2019 v 5. měsíci potratila, jsem mluvila s řadou žen, které také...

Mých 5 NEJoblíbenějších youtube lekcí jógy

Už několik dní se vám chystám napsat článek. Mám trochu pocit, že to blogu dlužím, protože jsem ho vedle všech těch novinek na webu a e-shopu zanedbávala. A především se s vámi chci podělit o jeden ze způsobů mého odreagování a aktivního odpočinku – super online...

Karanténa v hlavě

Přemýšlela jsem, jestli má smysl, abych se k aktuální situaci taky, stejně jako každý, nějak vyjadřovala. Ale nakonec jsem se rozhodla krátké zamyšlení sepsat, protože si vlastně sama potřebuju ujasnit dojmy z posledních týdnů a naladit se tak na ty další, protože karanténou téma...

Feng shui nejen v našich domovech…

Ať naši předkové a nejrůznější kultury nazývaly feng shui jakkoliv, dodržovali jeho pravidla jako cosi samozřejmého. Jestli máte dojem, že jde o „orientální“ záležitost, kterou jsme novodobě přejali, není tomu tak. O magii barev, symetrii a působení prostoru na náš vnitřní život věděl třeba i Karel...