BLOG

Karanténa v hlavě

Přemýšlela jsem, jestli má smysl, abych se k aktuální situaci taky, stejně jako každý, nějak vyjadřovala. Ale nakonec jsem se rozhodla krátké zamyšlení sepsat, protože si vlastně sama potřebuju ujasnit dojmy z posledních týdnů a naladit se tak na ty další, protože karanténou téma...

Feng shui nejen v našich domovech…

Ať naši předkové a nejrůznější kultury nazývaly feng shui jakkoliv, dodržovali jeho pravidla jako cosi samozřejmého. Jestli máte dojem, že jde o „orientální“ záležitost, kterou jsme novodobě přejali, není tomu tak. O magii barev, symetrii a působení prostoru na náš vnitřní život věděl třeba i Karel...

5 TEDx talks, které rozhodně stojí za poslech

K vaření si ráda pouštím různé podcasty, rozhovory a TEDx talks. Miluju poslech inspirativních lidí a jejich myšlenek i příběhů, které je k nim dovedly. Za poslední dobu mě v rámci TEDx výstupů hodně zaujalo hned několik vystoupení. Ráda bych je proto nasdílela jako tip. Žádní jiní...

Jak si vyrobit nástěnku splněných snů? Snadno

Pojem vision board se už kolem tebe nejspíš mihnul. Pokud ne, od přečtení tohohle článku už si ho jistě budeš pamatovat. V češtině se často nazývá nástěnkou vizí a snů. Pojďme si říct proč. Já myslím, že se ti ta kreativita a jednoduchost...

Vdechni svému životu harmonii

Jak často říkáš: „Tohle musím rozdýchat!“ A kolikrát to vážně uděláš? Přitom právě něco tak přirozeného a dostupného jako dech je klíčem k úlevě od spousty psychických i fyzických nepříjemností. V tomhle článku se zaměřím na dvě jednoduché dechové techniky, které můžeš zkusit klidně hned a ve...