BLOG
Přestěhovali jsme se. Z města na vesnici, z bytu do baráku. Je to velká změna, která mi zatím dochází jen částečně, přestože jsme se na ni připravovali zhruba 2 roky. Nicméně právě teď pluju na vlnách silných emocích a všechno to vnímám nějak bystřeji, a tak jsem si...
Znáte takové to, že se kolem vás docela nenápadně mihne nějaké téma, vy ho zaregistrujete a najednou máte pocit, že o něm mluví snad všichni? Mě se přesně tohle stalo zhruba před rokem s endometriózou. Tehdy jsem o ní slyšela poprvé a netušila jsem, jak...
Přerušovaný půst je poslední roky docela trendy a podle mě právem. Myslím, že v životě k tématům tohohle typu dospějeme právě ve chvíli, kdy jsme na ně zralí. A tak se to stalo i mně. Pojem „přerušovaný půst“ znám už dlouho, ale až letos si mě...
Přestože každá žena prožívá potrat v individuálních okolnostech svého života, následné pocity bývají téměř stejné, ať už k potratu došlo spontánně, nebo se pro něj žena rozhodla dobrovolně. Od momentu, kdy jsem v říjnu 2019 v 5. měsíci potratila, jsem mluvila s řadou žen, které...
Už několik dní se vám chystám napsat článek. Mám trochu pocit, že to blogu dlužím, protože jsem ho vedle všech těch novinek na webu a e-shopu zanedbávala. A především se s vámi chci podělit o jeden ze způsobů mého odreagování a aktivního odpočinku – super online...
Přemýšlela jsem, jestli má smysl, abych se k aktuální situaci taky, stejně jako každý, nějak vyjadřovala. Ale nakonec jsem se rozhodla krátké zamyšlení sepsat, protože si vlastně sama potřebuju ujasnit dojmy z posledních týdnů a naladit se tak na ty další, protože karanténou téma...
Ať naši předkové a nejrůznější kultury nazývaly feng shui jakkoliv, dodržovali jeho pravidla jako cosi samozřejmého. Jestli máte dojem, že jde o „orientální“ záležitost, kterou jsme novodobě přejali, není tomu tak. O magii barev, symetrii a působení prostoru na náš vnitřní život věděl třeba i Karel...
K vaření si ráda pouštím různé podcasty, rozhovory a TEDx talks. Miluju poslech inspirativních lidí a jejich myšlenek i příběhů, které je k nim dovedly. Za poslední dobu mě v rámci TEDx výstupů hodně zaujalo hned několik vystoupení. Ráda bych je proto nasdílela jako tip. Žádní jiní...
Pojem vision board se už kolem tebe nejspíš mihnul. Pokud ne, od přečtení tohohle článku už si ho jistě budeš pamatovat. V češtině se často nazývá nástěnkou vizí a snů. Pojďme si říct proč. Já myslím, že se ti ta kreativita a jednoduchost...
Jak často říkáš: „Tohle musím rozdýchat!“ A kolikrát to vážně uděláš? Přitom právě něco tak přirozeného a dostupného jako dech je klíčem k úlevě od spousty psychických i fyzických nepříjemností. V tomhle článku se zaměřím na dvě jednoduché dechové techniky, které můžeš zkusit klidně hned a ve...
