psychické zdraví

Články pro štítek psychické zdraví

3 způsoby snižování stresu, které miluju

Doufám, že tenhle článek otevíráš ve chvilce pohody, ale jestli se i ty právě houpeš na vlnách stresu, já sama v předvánočním shonu hluboce soucítím, a proto ti chci hodit několik záchranných kruhů, které tě udrží nad hladinou.  Stres je víc než jen pocit...

Neplodnost: Na tyhle věty zapomeňte

Při problémech s početím je naše psychická kondice velmi nalomená. Aby ne. Každý měsíc se točíme v kolečku zklamání, nové naděje, netrpělivého očekávání a následně opět smutku z neúspěchu v podobě menstruace.  Zatímco se toto odehrává na pozadí, v našem vnitřním světě, při pohledu zvenčí to vypadá,...